2021年，殷小岚在
中华人民共和国第十四届运动会排球女子19岁以下组比赛中获得季军，并在2022年7月11日帮助中国青年女排获得了2022年U20女排亚锦赛的亚军。
殷小岚的职业生涯中有许多重要的里程碑。2021年9月18日，在第十四届全运会排球女子19岁以下组比赛中，她所在的福建队以3-0胜上海队，获得铜牌。同年11月2日，因在
中华人民共和国第十四届运动会上取得优异成绩，殷小岚被
福建省人民政府表彰奖励并授予个人记功。
2022年7月4日，殷小岚入选2022年U20女排亚锦赛中国队12人名单。7月10日，2022年U20女排亚锦赛淘汰赛在哈萨克斯坦
阿斯塔纳展开，中国青年女排在
半决赛中以3-0战胜
泰国，晋级决赛。在
女排亚洲杯决赛中，殷小岚所在的中国青年女排以1比3不敌卫冕冠军日本国青女排，最终获得亚军。同年11月9日，她又入选
2022-2023赛季中国女子排球超级联赛第一阶段B组
铁观音女排14人名单。
2023年1月，殷小岚随福建安溪铁观音女排获得2022-2023赛季中国女子排球超级联赛第四名。8月，殷小岚入选U21女排世锦赛中国队12人名单。同月27日，殷小岚随
中国国家女子排球队3比2战胜对手，获得U21女排
2022年世界女子排球锦标赛的冠军。
2024年9月21日，在
2024年全国女子排球锦标赛3、4名决赛中，殷小岚所在的福建女排3-0完胜山东队获得季军。