吴孟珂出生于中国台湾省台中市，是一位荷兰籍女舞蹈家。

吴孟珂从小就热爱舞蹈，高中考进舞蹈班，21岁时获得台北艺术大学奖助金的支持赴欧甄选，得到德国慕尼黑舞蹈剧场合约；2009年加入慕尼黑国立歌剧院的现代舞团；2010年3月参加德国斯图加特国际独舞剧场艺术节 ，获得独舞第一名； 同年7月离开慕尼黑，加入荷兰舞蹈剧场二团，2013年正式加入荷兰舞蹈剧场一团；2017年，吴孟珂携作品《藏身之处》，参演北京2017国家大剧院舞蹈节；2019年在第五届北京国际芭蕾舞暨编舞比赛开幕式上与尹昉共同表演《混沌》；2020年参与挪威艺术电影American Moth，2022年受邀参加湖南卫视大型生活服务纪实节目《向往的生活》第六季，在同年6月10日播出。2023年2月24日至27日，参与沈伟执导的舞蹈诗剧《东坡》。

2010年3月，吴孟珂获得斯图加特国际独舞剧场艺术节，独舞第1名和观众最佳票选奖，独得3500欧元的奖金；2019年，获选欧洲舞蹈杂志年度杰出女舞者。

吴孟珂，出生于中国台湾台中，从小就热爱舞蹈，在父亲的允许下正式接触舞蹈。高中考进舞蹈班，立志成为职业舞者；21岁时获得台北艺术大学奖助金的支持赴欧甄选，得到德国慕尼黑舞蹈剧场 (Tanztheater München) 合约；2009年8月，吴孟珂加入慕尼黑国立歌剧院的现代舞团，原本就读台北艺术大学的吴孟珂，还没毕业就休学，只身来到欧洲发展；2010年1月吴孟珂通过荷兰舞蹈剧场甄选，同年7月离开慕尼黑迁居海牙，进入荷兰舞蹈剧场二团，成为第1位加入这个顶尖舞团的台湾舞者。

2010年3月14日，吴孟珂参加斯图加特国际独舞剧场艺术节，其演出作品《她》在决赛中获得编舞第3名、观众最佳票选奖、独舞第1名和3500欧元的奖金；作品《她》不仅有跳舞，还得诠释角色，吴孟珂在演出时完全融入自己的世界，得到观众的共鸣。

2012年吴孟珂被荷兰誓言报称赞其双人舞是整晚演出的亮点，荷兰剧场报称她的独舞耐人寻味且让人著迷。次年受到荷兰舞蹈剧场（NDT）艺术总监的青睐，8月升为荷兰舞蹈剧场一团团员（Nederlands Dans Theater）。2015年吴孟珂担任享誉欧洲的荷兰舞蹈剧场夏季密集工作坊(NDT Summer Intensive)导师，次年起连续筹办中国台湾地区最大肢体表演工作坊“身体微旅行计划”；荷兰女皇晚会上的双人舞，获得荷兰舞蹈杂志 “细腻流畅的诠释，美得令人屏息”的高度赞赏。

2017年10月27至29日，吴孟珂在北京国家大剧院参演2017国家大剧院舞蹈节，其作品《藏身之处》取材于中国的《易经》；同年获英国泰晤士报于舞评内点名赞誉 “the remarkable Meng-Ke Wu”。

2019年吴孟珂获选欧洲舞蹈杂志年度杰出女舞者；曾与前舞团艺术总监基利安 （Jiri Kylian），巴希瓦舞团艺术总监欧哈德·纳哈林 （Ohad Naharin），编舞家马兹·艾克 （Mats Ek），编舞家克莉丝朵·派特 （Crystal Pite），艺术总监保罗莱福特 （Paul Lightfoot） 和编舞家苏尔莱昂 （Sol Leon） 等多位大师合作；担任荷兰舞蹈剧场舞者期间，以专业表现深受荷兰媒体与观众的喜爱。同年7月14日，吴孟珂与青年舞者、演员尹昉演绎特别编排的《混沌》。

2020年吴孟珂参与挪威艺术电影American Moth, 开启更多舞蹈、戏剧与表演的可能性；次年3月13日，吴孟珂获得“NOWNESS现在”的邀请参加《就地起舞》系列最新短片的拍摄，该片于3月25日上线。2022年6月10日，吴孟珂和丈夫尹昉参加湖南卫视大型生活服务纪实节目《向往的生活》第六季“大海篇”，并且参加蘑菇屋为两人举行的结婚周年纪念。

2022年获得NOWNESS天才计划的邀请担任联合策展人，与世界最大的舞蹈影像节CINEDANS（荷兰舞蹈影像节）合作，开创了全新舞蹈影像策展单元--身影Move a Movie；次年2月24日至27日吴孟珂在国家大剧院参演舞蹈诗剧《东坡》，该作品以古典色彩与当代审美相结合来展示东坡文化的不同层面；11月30日吴孟珂作为第5届NOWNESS天才计划的导师，从前期筹备、拍摄到后期制作，几乎全程跟随，给予创作者们全方位的支持，辅助他们完成《开心酒馆》《早餐的培根》两部舞蹈影像短片，并于12月15日至12月21日在上海当代艺术博物馆（PSA）展映；吴孟珂等人参加开展展映、论坛以及实验室首映礼等活动。

2021年，担任苹果手表Apple Watch广告女主角。 

2021年10月7日晚，吴孟珂的丈夫尹昉在微博官宣，吴孟珂生一女儿，两人结婚生女令网友惊喜。

对于吴孟珂而言，生命中大部分时间，都在排练厅和舞台度过，并逐渐成为她习以为常的生活。每分每秒都是挑战，也有可能成为负担，但她早已学会自我调试，让自己回归如常。于限制中寻自由，是舞蹈，亦是生活。（来源于文化旅游网 评）