毛思懿成长于艺术世家，自幼学习
国画、素描、水彩、油画等中西方绘画技法，并涉足
钢琴、舞蹈和体操等多种艺术形式。她后赴法国巴黎第八大学造型艺术系学习。2008年，她的作品《人物》在第十二届全国美术作品展中获得铜奖。2012年至2017年间，她举办了多场个人艺术展。2018年，毛思懿开始探索VR绘画。2020年，她在
新加坡景腾艺术中心画展开幕，并捐赠作品用于慈善事业。2022年，她通过VR技术创作了多个主题作品，包括“VR绘端午”系列、“强军梦”，此外她还参加了
中国中央电视台和江苏卫视等平台的节目。2023年，她与东北烈士纪念馆合作推出《民族脊梁》VR作品，随后参与创作纪念袁隆平VR作品。
1998年，她的作品在第三届世界和平书画展中赢得世纪宝鼎金奖。此后，她在1999年的第四届世界和平书画展中荣获国际青少年儿童组金奖，并于2000年在
旧金山第五届和平书画展中获得青少年组金奖和银奖。
毛思懿成长于艺术世家，她从小接受多种艺术形式的熏陶，先后学习了
国画、素描、水彩、油画等中西方绘画技法，同时也涉足
钢琴、舞蹈和体操等艺术领域。她后来前往法国巴黎留学，在巴黎第八大学的造型艺术系完成学业，并在此期间积累了丰富的艺术创作经验。
1998年，她的作品在“中国郑州-澳洲悉尼第三届世界和平书画展”中获得好评，荣获国际青少年儿童书画作品世纪宝鼎金奖。1999年，她在中国-荷兰柯罗宁根的第四届世界和平书画展中再次获得金奖。2000年，她的作品在“
旧金山第五届和平书画展”中赢得青少年组的金奖和银奖。2008年，她的作品《人物》在中国“第十二届全国美术作品展”中斩获铜奖。
2012年至2017年间，毛思懿举办了多次个人艺术展，包括2012年3月的《梦境系列》CROSSOVER展、2013年5月的“梦幻彩影”个人展，以及2017年2月的“SIYI新春画展”。
2018年，毛思懿开始接触VR绘画。2020年，毛思懿于
新加坡景腾艺术中心画展开幕，并当场捐赠画作给善济。
2022年，毛思懿参与了多个艺术项目。1月，她以“中国年”为主题，通过VR技术现场直播创作寅虎年画。5月，她受邀在中央电视台创作与端午相关的VR人物画像，作品视频在各大平台获得了接近2000万的播放量。2月，她在
央视网的《年画画年》第4集中介绍了自己的VR绘画技艺。8月，她创作了以“强军梦”为主题的VR绘画作品。12月31日，她参与了江苏卫视2023跨年演唱会。
2023年2月23日，在抗日英雄杨靖宇将军殉国83周年之际，她与东北烈士纪念馆合作创作了VR绘画作品《民族脊梁》，在“抗战十四年”沉浸式互动展区展出，以此表达对英雄的缅怀。9月，她参与创作了袁隆平诞辰93周年纪念的“那年今日”VR绘画作品，与
新华网合作纪念这位农业科学家。