于苏桐，出生于中国辽宁省沈阳市，2013年参演电视剧《
十个连长一个班》正式进入演艺圈。
2014年12月，于苏桐拍摄了导演
赵翀执导，宋涛、马嘉明主演的校园励志电影《红孩》，饰演了班主任李老师。
2015年3月，于苏桐拍摄了导演
李舒执导，
林江国、
温峥嵘主演的战争题材电视剧《十个连长一个班》，饰演三姨太。
2017年4月，于苏桐拍摄了导演
张浩博执导，
高海宝、古筝主演的爱情喜剧《人形玩偶进化论》，饰演女二号吴婵娟。同年5月，于苏桐拍摄了导演宋文佳执导，
郭力行、亦姚主演的悬疑电影《
绝色尾行》，饰演女一号秦青。同年7月，于苏桐拍摄了
张晓飞主演的电影《
古法泰拳》，饰演女一号庄娇。同年11月，于苏桐拍摄了导演王俊执导的电影《七年之痒》，饰演女一号
兰岚。
2018年，于苏桐拍摄了导演
赵翀执导，
王志鹏、亦姚主演的惊悚悬疑电影《五杀邪屋》，饰演女一号关文馨。同年，于苏桐拍摄了导演
张景坤执导，
程铮、
林江国主演的电视剧《
红腰鼓》，饰演酸枣。
2019年9月，于苏桐拍摄了导演赵执导，
彭博、
祝瑞主演的悬疑电影《诡美人》，饰演反一号夏初月。同年12月，于苏桐拍摄了导演陈沛鸿执导，
刘思博、
张淼怡主演的电视剧《
千手观音传奇》，饰演紫云妖姬。