吕苟儿，出生地为秦州上邽（今甘肃
清水县），
羌族人。在
北魏时期，他是秦州屠各起义的领袖。他的职业生涯开始于秦州
主簿，后在506年（正始三年）在秦州率领屠各族起事，自封为秦王，年号建明。然而，他的起义最终被
右卫将军元丽所镇压，吕苟儿在战败后投降。
吕苟儿原本担任北魏秦州主簿一职。在
元恪正始三年（506 年）的时候，他于
天水市（今甘肃天水地区）率领屠各族发动起事，并且自称为王，建立年号为建明。后来，魏右卫将军元丽前来讨伐，把吕苟儿的军队打得大败，吕苟儿最终选择投降。
秦州屠各王法智聚集了两千人，推举秦州
主簿吕苟儿为首领，吕苟儿于是改年号为建明，设置百官，开始攻打并威胁周边州郡。
北魏朝廷得知后，派遣
右卫将军元丽统领各路军队前去讨伐吕苟儿。吕苟儿率领十万人马驻扎在孤山，进而围困
秦州区，形势危急。元丽率领军队奋勇进击，大败吕苟儿的军队。此时，秦州代理
刺史李韶趁机袭击孤山，擒获了吕苟儿的父母妻儿，走投无路之下，吕苟儿只好向元丽投降。