菜团子
以玉米面为主材制作的美食
菜团子,是一种以玉米面豆面、小米面等为主要食材的特色名点。它以五花肉、雪里蕻等为配料,制作过程中还加入了葱末、姜末等调味料。一般来说,一斤面粉可以制作三个菜团子。菜团子搭配腌咸菜腌菜稀饭一起食用,味道特别香。除了雪里蕻,干豆角干白菜和茴香也是不错的选择,它们都含有丰富的粗纤维,可以清理肠道垃圾。在选择腌过的雪里蕻时,要先浸泡去除咸味,如果是干菜,则需要提前泡软。夏天气温高,泡软时间较短,而冬天在屋内有采暖散热器时,时间也一样。
制作方法
做法一
1.把玉米面豆面、小米面放在一容器里,放适量碳酸钠,加30℃左右的温水,边倒水边搅拌。
2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干。这个过程叫醒面,大约需30分钟时间。
3.醒面的同时,把葱、姜、小磨香油、味精加酱油与肉调和均匀,腌制10~15分钟。然后,把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末,用手捏团,将里面的水挤出,但不要挤得太干,否则口感就不好了。然后和肉馅拌在一起。
4.面醒好后,抓一把放在手里,搓圆后双手一拍,面皮就摊在双手心里了;往里放馅后,边转面皮边往上拢,两只手的大拇指同时把馅往里按,这样面皮就被推得均匀了,薄厚也一样了。和面时水若放得不够,可能就不太容易合上。
5.捏成团上锅,屉布往中间拢一拢,便于菜团子受热,蒸30分钟即可。
做法二
小麦面粉250克
玉米面(黄)250克
东北酸菜300克
粉条(干)1小把
辅料
碱3克
酵母粉5克
色拉油适量
食盐适量
酱油10克
花椒粉适量
水200克
详细步骤
1.将面粉和玉米面共500克,放入盆中混合。
2.放入酵母粉和食用碱,边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加。
3.将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁。
4.将和好的面团放温暖处发酵至两倍大。
5.将酸菜的叶片一一掰下来,用水洗干净。
6.先切成丝再切成丁,稍微的躲一躲,然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中。
7.将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水。
8.将粉条切碎放入酸菜盆中。
9.将炒锅烧热放入植物油(平时爆炒大头菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀关火,晾至不烫手。
10.将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中,放入葱花。
11.再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下味道,基本都是熟的尝一下也没什么。
12.发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团。
13.取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮(不要擀太薄了,容易露馅),放入拌好的馅料。
14.将皮子的边缘合拢,不用捏漂亮的折,只要捏严不漏就可以了。
15.然后整理成馒头状。
16.放入不锈钢蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可以了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟。
目录
概述
制作方法
做法一
做法二
参考资料