菜团子,是一种以
玉米面、
豆面、小米面等为主要食材的特色名点。它以
五花肉、雪里蕻等为配料,制作过程中还加入了葱末、姜末等调味料。一般来说,一斤面粉可以制作三个菜团子。菜团子搭配
腌咸菜、
腌菜和
稀饭一起食用,味道特别香。除了雪里蕻,
干豆角干白菜和茴香也是不错的选择,它们都含有丰富的粗纤维,可以清理肠道垃圾。在选择腌过的雪里蕻时,要先浸泡去除咸味,如果是干菜,则需要提前泡软。夏天气温高,泡软时间较短,而冬天在屋内有
采暖散热器时,时间也一样。
3.醒面的同时,把葱、姜、
小磨香油、味精加
酱油与肉调和均匀,腌制10~15分钟。然后,把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末,用手捏团,将里面的水挤出,但不要挤得太干,否则口感就不好了。然后和肉馅拌在一起。
4.面醒好后,抓一把放在手里,搓圆后双手一拍,
面皮就摊在双手心里了;往里放馅后,边转面皮边往上拢,两只手的大拇指同时把馅往里按,这样面皮就被推得均匀了,薄厚也一样了。和面时水若放得不够,可能就不太容易合上。
3.将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为
玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁。
7.将
粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水。
9.将炒锅烧热放入植物油(平时
爆炒大头菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放
酱油炒匀关火,晾至不烫手。
16.放入
不锈钢蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可以了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟。