梅德诺戈尔斯克（俄语：Медногорск）是俄罗斯奥伦堡州的一个城市，位于奥伦堡以东224公里处。该城市成立于1933年，并于1939年被授予城市地位。根据2018年的数据，梅德诺戈尔斯克的人口为25,272人，面积为91.33平方千米。

在行政区划框架内，梅德诺戈尔斯克与其他六个农村地区一起构成了梅德诺戈尔斯克镇，这是一个具有等同于区的地位的行政单位。在市政划分上，梅德诺戈尔斯克镇被组建为梅德诺戈尔斯克市区，负责该地区的市政管理。

根据历史人口普查数据，梅德诺戈尔斯克的人口在过去几十年中有所变化。1989年的人口普查显示有34,095人，2002年的人口普查为31,369人，而2010年的人口普查则记录了27,292人。最新的数据显示，2018年梅德诺戈尔斯克的人口为25,272人。