《我的秘密室友》是由北京爱奇艺科技有限公司、北京华熙泰和影视有限公司联合出品的爱情、
奇幻剧，由
赵锦焘执导，蒋丹、张瑜洁、刘湘等人担任编剧，
杨旭文、
向涵之、
王萌黎、
徐凯鑫、
曹征等人主演。
2022年的一处都市中，24岁的何正钰（杨旭文 饰）是一名天才律师，但帮好友伍吉蓉（王萌黎 饰）打了一场失败的官司后，他的职业生涯陷入了低谷。好友伍吉蓉意外去世，更是让他备受打击。为了寻求新的开始，他搬进了一间破旧的公寓。然而，命运似乎并不打算让他平静。搬入公寓的第一晚，何正钰便遭遇了神秘的时空穿越，与来自2021年时空的房客陈嘉岚（向涵之 饰）相遇。两人被迫成为室友，每晚共同度过46分钟的时光。最初，他们对彼此并无好感。何正钰觉得陈嘉岚过于冲动，而陈嘉岚则觉得何正钰过于冷漠。但在得知陈嘉岚竟然是好友伍吉蓉丈夫姜盛豪（
代高政 饰）的朋友后，何正钰决定通过陈嘉岚对伍吉蓉和姜盛豪的感情进行干预，希望改变他俩的现状。得知真相后，陈嘉岚也决心挽救好友的爱情。于是，他们成为了同盟，决定共同努力拯救发小。
经过无数次的努力，何正钰和陈嘉岚终于成功改变了伍吉蓉和姜盛豪的婚姻现状。与此同时，两人在合作过程中逐渐产生了感情。2021年的何正钰还是那个傲娇且口无遮拦的金牌律师，而2022年的何正钰成熟稳重。面对两个不同时期的何正钰，陈嘉岚感到纠结和困惑。白天，她要与2021年的毒舌何正钰对抗，而夜晚，她又要与2022年的痴情何正钰相恋。如此的双重生活让她陷入矛盾中。新旧两个版本的何正钰在性格和气质上截然不同，这种鲜明的对比使他们充满吸引力。在新旧何正钰、陈嘉岚的密切配合下，伍吉蓉的命运得以改变。然而，两人必须面对
能量守恒定律的制约，做出牺牲。为了给爱人希望和存活下去的机会，2022年的何正钰毅然牺牲自己的生命。在告别的时刻，生活在2021年的何正钰继承了2022年的何正钰所有的记忆。最终，2021年的何正钰与2021年的陈嘉岚走到了一起。
总制片人
于金伟表示，《我的秘密室友》并非以烧脑剧情为主打，但由于时空交融的设定，使得这部爱情故事别具一格。虽然该题材可能对观众来说并不陌生，但他们团队在剧情结构和人物设定上进行了更多的本土化创新。甚至在创作前期，主创团队深入律所体验生活、查阅卷宗，并走访律师，由于女主角被设定为一个拥有新闻理想的调查记者，所以邀请了相关资深从业者进行指导。筹备工作始于2019年，经过两年的努力，剧本终于完成。在创作初期，团队曾面临一些挑战，但最终找到了正确的方向，就讲述一段46分钟的“限时”爱情故事，描述两个在特定时空条件下才能相见的人，从互相排斥到相互理解，再到逐渐产生情感纽带的过程。找到这个核心故事线后，剧本的创作进展迅速。
在男女主角的选择上，剧组恰好在合适的时机遇到了适合的演员。总制片人于金伟对
杨旭文和
向涵之的表演给予了高度评价。尤其是向涵之这位新人的表现，给剧组带来了不小的惊喜。尽管启用新人存在一定的风险，但于金伟表示，在她的职业生涯中，她也曾成功地与许多新人合作。合适的演员加上精良的制作，可以为剧本带来额外的加分效果。于金伟表示，女主角被向涵之塑造得阳光可爱、充满正义感，生活中需要这样的人。这个故事展现了平凡小人物的美好。
都市奇幻爱情剧《我的秘密室友》以其紧凑的剧情和人生剧本，成功令网友们欲罢不能。这部剧通过精心编织的悬疑推理元素，让观众在紧张刺激的情节中体验到了“
吃糖”的奇妙感觉。（扬子晚报 评）
剧中何正钰对待工作认真坚定，始终维护法律的正义；对待朋友感情也果敢真挚，时刻照顾并守护自己重要的人。无论是哪个时空的他，都会付出自己的真心，为他人奋不顾身。在一次次的新旧融合中，何正钰最终与时空另一面的自己达成共识，并合作改变了故事的结局。正是这样生动的双时空角色演绎，让
杨旭文收获众多好评。暖心男友的甜蜜设定也频频让观众心动，网友纷纷夸赞其帅气有型、温暖可靠。（京娱网评）