徐亮，1981年8月12日出生于沈阳，职业生涯以后卫出道，后司职中场。2002年进入辽宁一线队，先后效力于辽宁、广州足球俱乐部、北京国安足球俱乐部、上海申花足球俱乐部、深圳佳兆业俱乐部。职业生涯出场376场，打入87球。徐亮创造了顶级联赛36个，中国足球协会甲级联赛、中国足球协会超级联赛、中国国家青年男子足球队等正式比赛64个直接任意球破门记录，以及顶级联赛62米最远距离进球纪录。他是中国足球“超白金一代”的代表人物，有“黄金左脚”的美誉。2002年荣中国足球协会年度最佳新人。

1999年徐亮进入沈祥福率领的中国国家青年足球队，并以主力身份获得了亚足联U-19锦标赛季军。2001年世青赛上国青队表现出色，小组顺利出线，被誉为中国足球“超白金一代”。2003年徐亮代表中国国奥队参加了2004年雅典奥运会亚洲区预选赛，打入2球。徐亮代表国家队出场8次，打入1球。

2019年徐亮正式退役，先后在深圳队、中国国家男子足球集训队、天津天海队、河南建业队担任助教。2020年徐亮兼任多家主流媒体足球评论员，并开设直播及录制短视频足球课程。

徐亮就读于沈阳铁西区的勋望小学，小时候即是校队主力，且学习成绩优秀。1991年辽宁队在全省范围内挑选79-82年龄段球员组建少年队，10岁的徐亮与其他54个孩子入选81年龄段。经过四年严苛的选拔，1995年14岁的徐亮正式成为辽宁少年队在编球员。

1997年徐亮代表辽宁青年队征战中国足球协会乙级联赛，正式进入职业赛场。2001年辽宁青年队成功冲入甲B联赛。由于中国足球协会规定同一家俱乐部不能拥有两支甲级队，所以辽宁青年队被转让组建为葫芦岛宏远队继续征战甲B，而徐亮被辽宁队留下，进入一线队。

辽宁省（2002-2006）

2002年，21岁的徐亮首次代表辽宁队征战中国顶级联赛，并在11月13日对阵青岛中能足球俱乐部的比赛中打入个人甲A首粒进球。年底，获得中国足球协会年度最佳新人奖。2003年11月8日，辽宁队主场迎战天津康师傅，下半场75分钟徐亮接角球头球攻门得手,这也是徐亮甲A联赛中第一个头球进球。2004赛季，徐亮联赛18次出场打入5球，助辽宁队获得中国足球协会超级联赛元年第四名。2005年8月31日在对阵青岛中能的比赛中，徐亮打入一记40米世界波；9月18日，在辽宁队5比1击败深圳市足球俱乐部的比赛中，徐亮上演了职业生涯的第一个帽子戏法。2006赛季中超末轮，辽宁宏运足球俱乐部客场1：2不敌上海申花足球俱乐部，徐亮最后一次代表辽足出战，并打入一球。随后转会中国足球协会甲级联赛球队广州足球俱乐部，结束了自己16年的辽足生涯。徐亮代表辽宁队出场113次，打入26球。

辽宁队效力期间，徐亮先后有四次留洋的机会，这其中包括荷甲埃因霍温、赫拉克勒斯队、俄超莫斯科FFC队及一支英格兰足球甲级联赛球队，但终究因为种种原因未能成行，这也成为他离开辽足转投广州市的主要原因。

广州医药（2007-2009）

2007赛季，徐亮跟随恩师沈祥福的步伐加入中甲广州医药白云山队，并迅速成为了球队的核心。3月31日的揭幕战中，徐亮以一记头球首开纪录，帮助广药队主场战胜八一南昌队。在8月25日的榜首大战中，广药队客场挑战成都天诚足球俱乐部，徐亮先是助攻路易斯·拉米雷斯追平比分，又以一记标志性任意球获取比赛胜利。9月15日第20轮，徐亮上半场即完成帽子戏法，帮助广药队以6：1大胜青岛海利丰足球俱乐部。 最终，徐亮以12个进球帮助广药队获得中国足球协会甲级联赛冠军，成功冲超，并成为队内第二射手。每每在关键时刻的入球，也让徐亮成为了广药队的关键先生，球迷眼中的英雄。

2008赛季，重返中国足球协会超级联赛的徐亮以7粒进球位列队内第二射手，并帮助升班马获得中超第七名。2009赛季徐亮依旧是广州足球俱乐部的核心球员，并打入10粒进球。2009年4月6日，在广药队主场3：1击败大连实德的比赛中，徐亮上演了比肩西尼萨·米哈伊洛维奇的任意球帽子戏法，也是他加盟广药队的第二个帽子戏法。效力广药队期间，徐亮共出场68次，打入9球。

北京国安足球俱乐部（2010-2012）

2010年，徐亮签约北京国安。（2006年徐亮本将以租借的方式加盟北京国安队，却最终在辽宁省体育局的干预下，未能成行。） 2010年9月11日，在国安2：3负于山东泰山足球俱乐部的比赛中，徐亮罚入一粒的勺子点球。在联赛第24轮，国安主场4：1完胜上海申花足球俱乐部的比赛中，徐亮先是用一脚任意球助乔尔·格里菲斯首开纪录,又在比分被扳平后再次主罚任意球得分。这一年,徐亮首次代表国安队参加了亚足联冠军联赛，成为当年唯一小组出线的中国足球协会超级联赛球队。

2011赛季第三轮国安客场挑战广州恒大，徐亮在第25分钟利用任意球首开纪录，帮助球队以2：2逼平强敌。 国安中前场的“亮-马-乔”（徐亮-马丁内斯-乔尔.格里菲斯，“亮马桥”为北京一地名。）组合帮助球队取得连胜。在中国恒大王朝元年，徐亮以出场28次，8粒进球的数据帮助国安队获得中超亚军。

2012赛季，在客场面对旧主广州足球俱乐部的比赛中，徐亮梅开二度。11月3日主场比赛中，徐亮在第93分钟送出过顶挑传，张稀哲破门，国安获得对阵恒大的首场胜利。第20轮，国安主场迎战大连实德，徐亮在本方半场距离对方球门62米处一脚远距离吊射破门。这记世界波成为中国足球协会超级联赛最远距离进球。本赛季徐亮联赛出场23次，奉献5次助攻，并斩获7粒进球，帮助国安队获得中超联赛季军。并在当年足协杯赛对阵贵州人和国酒茅台足球队的比赛中任意球梅开二度。

三个赛季，徐亮为国安出场87次，打入19球。

上海申花足球俱乐部（2013-2014）

2012年12月，徐亮放弃自由身，以300万转会费加盟上海申花。2013年6月21日，上海申花主场对阵大连阿尔滨的比赛中，徐亮受伤下场，赛后被确诊为右膝十字韧带撕裂。这次受伤成为徐亮职业生涯的转折点。2013年9月21日，伤愈复出的第一场比赛，徐亮主罚的两记任意球，一次助攻一次直接破门，帮助上海申花2比1逆转战胜江苏舜天。

2014赛季，徐亮为上海申花队出场23次，打入3球。受伤病困扰，徐亮在赛季后宣布退役。2015年3月8日，申花俱乐部在虹口足球场为徐亮举办了退役仪式。

加盟上海申花足球俱乐部的两个赛季，徐亮共为球队出场43次（含足协杯赛），打入6球，且全部为直接任意球。

深圳市足球俱乐部（2016-2018）

2016年，36岁的徐亮复出加盟了中国足球协会甲级联赛球队深圳佳兆业。同年4月2日，深圳佳兆业客场挑战上海申鑫足球俱乐部，第36分钟徐亮在30米外迎球劲射，打入复出后的首粒进球。2017年7月1日深圳佳兆业客场挑战大连超越足球俱乐部，徐亮以两记任意球助攻费煜和阿布先后扳平比分，并以一记直接任意球帮助球队完成反超。2017赛季徐亮为深圳队打入4粒进球，并以11次助攻荣膺中甲本赛季助攻王。其中在5比2大胜北京北控的比赛中上演了助攻“帽子戏法”。徐亮共为深圳队出场53次，打入6粒进球。

1999年徐亮入选沈祥福率领的中国国家青年男子足球队，次年代表中国国家青年足球队获得亚足联U-19锦标赛季军；2001年初在香港特别行政区四国邀请赛上徐亮任意球建功，国青队以3:1战胜哈维尔·佩德罗·萨维奥拉·费尔南德斯领衔的阿根廷队。同年世青赛上，徐亮以主力身份出战，帮助球队以一胜一平一负进入淘汰赛。“超白金一代”由此得名。

2004年，以“超白金一代”为班底的中国国奥队开启了第七次冲击奥运会的征程。徐亮以主力身份参加了2004年雅典奥运会亚洲区预选赛的全部比赛，打入2球，最终国奥队在小组赛中以2胜1平3负的成绩出局。

2002年12月7日在巴林四国邀请赛中国3比1战胜叙利亚的比赛中，徐亮第一次代表中国国家队出场。2006年8月10日，在国足4比0战胜泰国队的比赛中，替补出场的徐亮在第77分钟打入了个人国家队首粒也是唯一进球。2006年11月15日，在亚洲杯预选赛中国队对阵伊拉克国家男子足球队的比赛中，徐亮在第75分钟替补上场。国足最终以小组第二名晋级亚洲杯决赛圈。自此徐亮逐渐淡出国家队。徐亮共代表中国国家队出战8次，攻入1球。

受伤病困扰，徐亮于2015年初在申花队短暂退役。2016年复出加盟中国足球协会甲级联赛球队深圳市足球俱乐部。2019年徐亮二次退役，结束了18年的职业球员生涯。

退役后，徐亮先后在深圳队、中国国家男子足球集训队、天津天海足球俱乐部、河南建业队担任助教工作，并在积极考取教练员A级证书。2020年以来，徐亮多次担任北京卫视、腾讯体育等媒体的足球评论员。同时，他开办足球训练营，通过网络直播进行足球教学，并定期发布短视频，成为了自媒体体育领域的创作者。

2024年2月7日，对于2月4日梅西未在迈阿密国际足球俱乐部与中国香港队的比赛中上场，徐亮在直播中表示自己曾经非常喜欢梅西，但这次会彻彻底底脱粉。

国家队出场8次，打入1粒进球。

任意球大师。有“黄金左脚”美誉。

“他是我见到球员当中最好的左脚球员。” ——埃里克森（2017年深圳队主教练）

“我非常了解徐亮，只要解决心态问题，他绝对可以是全队的核心。”——沈祥福（2008年广药队主教练）

“徐亮在比赛和训练中都非常努力，他能够在训练里积极带头，场上也发挥出关键的作用，他回归赛场加盟深圳队，也是我们所期望的。”——唐尧东（2016年深圳队主教练）

“每场比赛，他都尽自己最大的努力来帮助球队，不管最后的结果如何，我对他的态度没有话说。”——巴蒂斯塔（2014年上海申花足球俱乐部主教练）

2007年徐亮和第一任妻子邓亦敏结婚；二婚妻子为黄雅婷，生下一个女儿。2015年5月9日，徐亮迎娶了第三任妻子刘浩泉。

退役后的徐亮多次参与了综艺节目的录制，其中包括大型青少年室内趣味竞技综艺节目《运动不一样》第四季（2020年2月28日），助力冬季奥林匹克运动会，冰雪体验节目《菲斯曼-温暖随心调》（2022年1月26日），以及2022年足球题材真人秀节目《沸腾吧！解说员》。

徐亮极具商业头脑，效力广药时期在智利的瓦尔帕莱索投资葡萄酒庄。转会北京国安足球俱乐部后同好友在黑山的布德瓦合伙开了一家中餐馆。并在吉尔吉斯斯坦的奥什州，和朋友一起购买奶牛牧场进行奶牛养殖。

说起唱歌，足球圈的人都知道徐亮有成为“歌星”的潜质。他不但以“走廊歌手”著称，而且还拍过《爱我还是他》这首歌的MTV。“拍MTV时，带我的师傅说我要是练两三年，在娱乐圈很有发展前途。”徐亮如是说。

徐亮曾与队友及球迷演唱并录制了深圳佳兆业队队歌《深圳力量》。

爱好台球的徐亮曾在业余台球赛中捧杯，并在一场友谊赛中战胜丁俊晖。

2002年初，中国国家青年男子足球队集训期间，张帅、路姜与徐亮三人违反队规擅自外出泡吧，最终足协作出离队处罚。

2005年1月25日，徐亮在辽宁宏运足球俱乐部与朝鲜国家足球队的热身赛中因不满对方防守尺度大，而拳击朝鲜队员。赛后徐亮受到辽宁队内部“书面检讨”的处罚。

2005年辽宁队以0：5惨败于大连实德，赛后时任辽足董事长赵本山质疑徐亮踢假球。

2009年9月22日效力广州足球俱乐部期间，因训练中传球不到位，徐亮飞踹卢琳脸部。俱乐部采取了内部处理。

作为腾讯体育的解说嘉宾，徐亮因在2021年5月9日重庆市与河南队的中国足球协会超级联赛解说中，言语侮辱河南队外援舒尼奇，而遭到舆论谴责。

2024年1月15日，亚洲杯首轮赛中国战平塔吉克斯坦的比赛后，徐亮在节目中提及自己为了拒绝效力国家队，在每次征调时都谎报自己有伤。