2019年，他参加了《创造营2019》开始被大家关注。7月9日，首次参演的电视剧《亲爱的，热爱的》播出，在剧中饰演K&K战队队员戴风。2022年7月5日，参演的电视剧《星汉灿烂·月升沧海》播出，在剧中饰演楼垚。2023年7月，出演网剧《天书黎明》。7月13日，参加的《一拍即合的我们》播出。7月29日，参演的《大宋少年志2》播出，在剧中饰演文无期。
2023年11月1日，入选2023电影频道“星辰大海”青年演员优选计划名单。2023年12月19日，领衔主演的网剧《漫城》开机。2024年3月14日，余承恩参加的节目《平衡大作战》播出。
余承恩，1998年9月21日出生于湖北武汉，小时候学习过
钢琴、
小提琴、双排
口琴往口琴等。小学二年级时，在学校当领操员，后又被选进了学校的舞蹈队。从此开始，余承恩在省里和市里拿过很多舞蹈类奖项，由此走上专业舞者的道路。2015年，17岁的余承恩考入了
中央戏剧学院舞剧表演专业，大三的一次舞蹈考核中的因用力过度导致腰伤加重，余承恩不能再继续挑战高难度的舞蹈动作，但此时收到经纪公司的主动邀请，余承恩开始尝试自己的演员之路。后来参加了真人秀节目并签约了公司。
2019年，来自
北京壹心文化传播有限公司的壹加壹男团，推出的团体综艺《壹加壹少年日记》播出。2019年3月17日，参与聚焦经纪公司的职场真人秀节目《
我和我的经纪人》由
腾讯视频推出。2019年4月6日，作为选手参与录制的青年
团训选秀节目《
创造营2019》在腾讯视频上线，他与创造营的学员们共同演唱了主题曲《
喊出我的名字》。7月9日《
亲爱的，热爱的》播出，他在剧中饰演K&K战队队员戴风。2019年12月6日，参加《2020爱奇艺尖叫之夜》时尚活动。次年11月23日，主演的古装言情剧《
今夕何夕》在腾讯视频播出，他在剧中饰演冯夕信赖的忠犬侍卫道乐。
2022年，参演电视剧《烽火流金》。2022年7月5日，参演的古装家族群像剧《星汉灿烂.月升沧海》开播，在剧中饰演楼垚；11月30日，参与的综艺节目《红毯背后》在哔哩哗哩上线；12月18日，参加海南岛国际电影节开幕式晚会，与陈都灵、梁靖康等共同演唱开场曲《海南海南》。
2023年2月14日，参加《青春滚烫，爱自有声——黑马计划两周年直播专场》，演唱歌曲《你还记得吗》。 2023年7月，和
李宏毅、
苏晓彤、余承恩、
宋家腾、
钱波、
高冬平等共同参演的网剧《天书黎明》开机拍摄。7月13日，参加的《
一拍即合的我们》播出。7月29日，参演的《
大宋少年志2》在
芒果TV播出，在剧中饰演文无期。7月30日，参演的电视剧《
牌局》在
腾讯视频“十分剧场”播出。2023年8月8日，参加的《团建吧!七斋》播出。9月16日，特邀出演的青春成长剧《
那些回不去的年少时光》播出，在剧中饰演陈劲。10月7日，参演电视剧《
问心》在CCTV-8、腾讯视频同步上线。另外，余承恩有《 烽火流金》、《珠圆玉润也倾城》、《天书黎明》、《墨雨云间》、《水龙吟》五部电视剧待播。
2024年3月14日，余承恩参加的综艺《平衡大作战》在腾讯视频播出。同年4月19日，余承恩参加的实境剧情生存挑战真人秀综艺《全员加速中·对战季》播出。2024年4月20日，余承恩、
沈羽洁领衔主演的电视剧《
朝雪录》开机，其在剧中饰演
燕离。
2019年2月15日，成为海洋守护者，与无境深蓝潜水员海洋保护联盟共同守护那一抹深蓝，关注海洋环境保护；11月11日，参与芭莎明星慈善夜，助力“课后一小时”公益活动，为教育强国的建设献一份力；12月9日，
爱奇艺携手
中国青少年发展基金会共同发起“希望盒子”公益项目，余承恩作为“希望盒子”青春好友出席活动，向
江西省9所小学捐赠奇遇VR一体机199台，以科技力量把梦想带进贫困山区，助力教育扶贫工作。
余承恩参演了综艺节目《
创造营2019》，不止演戏自然，跳起舞来更有种反差的魅力。余承恩私下的造型简单，白T加上阳光照射，完全就是一个纯净且阳光的男孩，但他其实不怎么爱说话，给人感觉性格有些内向，十分害羞 。（
环球网 评）
余承恩虽然一开始是以
爱豆身份出道的，但他毕业于
中央戏剧学院，是实打实的科班生，虽然演技略显青涩，但相当贴合人物的形象，这也让他收获不少好评。（海报时尚网 评）