波妮（日语︰プリム Prim，英文︰Glacia），是由日本Game Freak公司开发的《精灵宝可梦》系列游戏中出现的角色，担任丰缘地区的四天王之一。

她的专长在于训练并使用冰属性的宝可梦。波妮坚信，在炎热的环境中，冰属性的宝可梦能够得到更好的锻炼和发展，因此她选择远道而来，定居于气候炎热的丰缘地区以提升其宝可梦的能力。

波妮是丰缘地区的四天王之一，擅长使用冰属性的宝可梦。她认为冰属性在炎热的地方能得到更好的锻炼，因此不远千里来到气候炎热的丰缘地区锻炼宝可梦。尽管在丰缘地区遇到的训练家大多较弱，但她依然坚持自己的信念，并时常在南方旅行以寻找更强的对手。

波妮的性格冷静、沉稳、感性，和关东四天王之一的科拿一样，是个完美主义者。她非常重视对战中道具的作用，并擅长利用这些道具来增强自己的宝可梦实力。