阿比留优（日文名：あびる優，英文名：Abiru Yu），1986年7月4日出生于日本东京，日本女演员、模特、声优。代表作有《富江vs富江》《蛇舌》《navi-cube》《男女纠察队》等。

2001年，阿比留优通过东京台儿童节目《奥哈斯塔》出道，之后她的工作以综艺为中心，同时也做模特、演员和声优等方面的工作。2003年，为动画《百变之星》中Charlotte一角配音。2005年，阿比留优在日本电视台节目中自爆曾盗窃，以致被事务所雪藏，并在日本杂志《Bubka》举办的“最讨厌女星”排行榜中位居第一。2007年11月，阿比留优在根据伊藤润二的同名系列恐怖漫画改编的电影《富江vs富江》中担任主演，一人分饰富江、尚子两角。2008年9月，阿比留优与高良健吾、小栗旬等合作的惊悚电影《蛇舌》上映，她在片中饰演MAX一角。2013年7月，由白石晃士导演，阿比留优与入来茉里、三浦涼介等出演的恐怖电影《异教凶邻》上映。

2014年9月，阿比留优宣布与格斗家才贺纪左卫门结婚。2015年5月，她发表博客宣布生下第一个女儿。2019年12月，与才贺纪左卫门离婚。2021年2月，阿比留优生下了自己的第二个女儿。2023年12月，阿比留优离开了已合作二十余年的HoriPro事务所。

1986年7月4日，阿比留优出生于日本东京。后就读于著名的明星高中堀越学院。

2001年，阿比留优参加东京台儿童节目《奥哈斯塔》出道，之后她的工作以综艺为中心，同时也做模特、演员和声优等方面的工作。

2002年7月，阿比留优发行写真集《ABBY ROAD》。8月，她参加的YTV综艺节目《市中心 DX》、NTV综艺节目《隆布—龙》播出。

2003年1月，阿比留优参加的综艺节目《交给亚子吧！》在TBS播出。同年4月，参演的动画剧集《百变之星》播出，她为剧中Charlotte一角配音。9月，参加KTV综艺节目《吉本新喜剧》。

2004年4月，阿比留优参加的综艺节目《navi-cube》《加拉帕戈斯~绝灭危惧品种保护委员会~》播出。7月，她出演的恐怖电影《MAIL 完全版》上映。

2005年3月，阿比留优参演的恐怖电影《恋骨》上映，该片由Kenji Goto导演，Chika Hayashi、井村空美等主演。同年，阿比留优在日本电视台节目中自爆曾盗窃，以致被事务所雪藏，并在日本杂志《Bubka》举办的“最讨厌女星”排行榜中，以295票位居第一。

2007年4月，阿比留优参加的NTV综艺节目《女神のハテナ》播出。11月，由阿比留优主演、久保朝洋导演的电影《富江vs富江》上映，该片根据伊藤润二的同名系列恐怖漫画改编，阿比留优在片中一人分饰富江、尚子两个角色。

2008年9月，阿比留优与高良健吾、小栗旬等合作出演的电影《蛇舌》上映，该片由蜷川幸雄导演，她在片中饰演MAX一角。

2009年，阿比留优与日本搞笑组合萨玛~祖合作的综艺节目《图鲁鲁萨玛~祖》开始在映像配信服务dTV中播出。后来阿比留优休产假时，曾由前AKB成员板野友美代替出演该节目。

2011年10月，阿比留优参加TBS电视台节目《星期日日本》，并表示与好友泽尻英龙华已经有段时间没有联络。而此前阿比留优曾多次到《星期日日本》做客，每次都会借机跟人透露自己和泽尻英龙华关系要好。

2013年2月19日，阿比留优参加了由日本歌坛常青树、艺能界“天后”和田秋子举办的新年会，并唱跳表演了“老人和孩子的波尔卡舞曲”。同年7月，由白石晃士导演，阿比留优与入来茉里、岩佐真悠子、三浦涼介等合作出演的恐怖题材电影《异教凶邻》上映。

阿比留优出生于1986年7月4日，家人有父亲、母亲、姐姐和弟弟。她的母亲是前电影女演员、模特中山喜美子，在结婚的同时退出娱乐圈，父亲阿比留隆仁是一名牙医，在港区麻布十番经营着一家牙科诊所，2015年1月死于心脏病。她的姐姐是前平面模特阿比留爱，弟弟叫作阿比留隆葵。

阿比留优的兴趣爱好是做美甲、旅行，喜欢黑色和白色，她还有宠物狗。

2004年5月，阿比留优和ISSA被曝曾半同居，杂志《FRIDAY》还刊登了他们的接吻照片，结果不久两人就分手了。

2006年11月，阿比留优被传出和山下智久热恋的消息。两人在高中时期便是前后辈的关系，而同是艺人的二人也因此关系很好。2007年7月，有杂志刊出阿比留优和山下智久七夕约会的亲密照，还曾有人目击他们一起到京都、冲绳等地旅游。2008年1月，被传出和山下智久分手的阿比留优，暗示和男友交往顺利感情稳定，并在接受访问时对外界种种揣测表达了不满。她还谈到自己的丑闻和恋爱，表示无论是周围还是经纪公司都称赞男友是个好对象，并强调自己没有什么恋爱经验。同年4月，据杂志《女性SEVEN》报道称，阿比留优和前男友ISSA复合，4月10号两人参加了和田秋子的生日派对后，一起返回了阿比留优家。4月17日，有新闻节目中主持人爆料，山下智久和阿比留优2007年就已经分手了。2009年4月，据日本媒体报道，阿比留优和山下智久正式分手。

2010年，阿比留优和F1车手小林可梦伟的恋情遭到了曝光，阿比留优也在参加某综艺节目时亲口承认了两人的恋爱关系。二人还先后公开了一起在奥地利、马来西亚等地的合影照片。2011年11月，杂志《周刊女性》曝出了阿比留优的男友小林可梦伟与女星黑木明纱在箱根温泉秘密约会的消息。

2013年，阿比留优与格斗家才贺纪左卫门由朋友介绍相识。2014年9月，28岁的阿比留优公布了自己与才贺纪左卫门（25岁）结婚的消息。同年12月，阿比留优宣布怀孕五个月。2015年5月，阿比留优宣布生下第一个女儿，还公开了和格斗家丈夫才贺纪左卫门一家三口的照片。

2019年12月，阿比留优与才贺纪左卫门离婚。此后两人还曾争夺女儿的抚养权。2021年2月，阿比留优生下了自己的第二个女儿。同年4月，阿比留优对与前夫才贺纪左卫门所生的女儿的抚养权得到确认，但女儿拒绝与她同住。

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作为女演员，模特和女明星活跃于演艺圈的阿比留优，很少在搞笑节目中如此不惜形象卖力演出。阿比留优名誉不甚佳，有些风流花心。她有时会把自己打扮成一个辣妹，就像涉谷中心大街上的那些女孩儿一样，这样一出现，也是很容易会引起周围人的注意。据F1相关人士爆料，阿比留优被称作是小林可梦伟的“胜利女神”，但凡是她前来助威的比赛，小林可梦伟都能获得好成绩，所以他不可能抛弃阿比留优。不过阿比留优也并非善茬。（新浪娱乐评）

阿比留优曾在节目中自曝有过偷盗经历，个人形象不甚健康，在圈内是出了名的爱玩。（搜狐娱乐评）

优是动态比静态要漂亮的人。虽然很性感，也走性感路线，但其实是清纯样才最高的人。优总和绯闻联系在一起，这是靠话题生存的通告艺人的必须吧。（爱奇艺泡泡评）

阿比留优曾经因为介入ISSA与柴崎幸这一对颇被看好的恋人，并火速地与ISSA同居，因此人气大跌。在日本杂志《Bubka》举办的“最讨厌女星”排行榜中，阿比留优由于负面新闻层出不穷，以295票高居第一位。不少读者认为她说话尖酸刻薄兼低俗粗鄙，极为讨厌。（金羊网-新快报评）