张外龙（장외룡）,1959年4月5日出生于韩国全罗南道高兴（Goheung）郡，前韩国足球运动员，曾先后执教过韩国K联赛、日本职业足球联赛和中国足球协会超级联赛多队。现任韩国足协副主席。

张外龙曾就读于延世大学，并效力于延世大学足球队，此后入选韩国国家队，是上世纪80年代初韩国队的主力左后卫，随队参加了1980年亚洲杯并夺得亚军。张外龙共代表韩国队出战30次，其中在1982年的尼赫鲁金杯赛中，他在韩国和乌拉圭的比赛中打进他在韩国国家队的唯一一个进球。1982年到1987年，张外龙曾效力于韩国的大宇皇家足球俱乐部，1989年又前往日本鸟栖未来队踢球。

张外龙1989年开始执教生涯，在日本鸟栖未来俱乐部担任了7年助教和教练，1997年到1999年回到韩国出任大宇队首席助教。2000年再次前往日本，在4年时间里先后担任日本川崎绿茵和北海道札幌冈萨多队的主教练。2004年，张外龙返回韩国执教带领仁川联足球俱乐部4年时间。2009年出任日本大宫松鼠俱乐部主教练直至2010年，2011年1月转战中国足球协会超级联赛，担任青岛中能足球俱乐部主教练，此后又先后担任大连人职业足球俱乐部、重庆市、河南嵩山龙门足球俱乐部的主教练。2022年5月，重庆两江竞技足球俱乐部俱乐部宣布退出中超联赛，张外龙的中超教练生涯也告一段落。

张外龙生于1959年4月5日，张外龙从小学5年级就开始踢球，后来又先后在京城高中和延世大学继续他的足球生涯，张外龙总是比别人早5分钟抵达延世大学的运动场训练，在大学的4年时间里，张外龙从未作为主力被击败过。

1982年，张外龙转会大宇皇家队，并成为1983年韩国职业足球联赛职业化元年的首批韩国球员。张外龙在大宇皇家队司职左后卫，1984年，他帮助球队夺得当赛季的K联赛冠军。1985年，他又帮助球队夺得亚俱杯冠军。1987年，张外龙帮助大宇皇家队再次赢得K联赛冠军。但同年他不得不因伤宣布退役。在大宇皇家队效力期间，张外龙代表球队出场77次，贡献2次助攻

1989年，已经担任教练的张外龙前往日本俱乐部鸟栖未来，以球员兼教练的身份为鸟栖未来效力，并在1990年1月1日正式退役，结束球员生涯。

张外龙1978年入选韩国国家男子足球队，直到1982年都是韩国队的主力左后卫。1980年，张外龙跟随韩国队参加了自己的第一届大赛——科威特亚洲杯，随后在决赛中以0:3的成绩负于东道主科威特队，夺得亚军。1982年在印度举行的尼赫鲁金杯赛上，张外龙在韩国和乌拉圭国家男子足球队的比赛中打入了他在韩国队的第一粒也是唯一一粒进球。

张外龙还没退役的时候就开始为自己的执教做准备，他曾在接受记者采访时表示自己担任过1986年世界杯冠军阿根廷队的助理教练的助手。1987年，张外龙在第一次退役后短暂担任了釜山偶像俱乐部的助理教练，1988年又担任另一支韩国俱乐部亚洲大学的助教。1989年，张外龙前往日本鸟栖未来担任球员兼教练，并在1990年退役之后正式出任球队的助理教练，此后还担任过球队的青训教练。1997年，张外龙离开鸟栖未来回到韩国，担任大宇队助教至1999年，在此期间，他曾带队三获韩国K联赛亚军，并在1997年率队获得韩国杯赛冠军。

1999年10月，张外龙获得日本S级教练证书，是第一位获得日本最高级别教练证书的外国人。2000年，张外龙出任川崎绿茵俱乐部的主教练，是第一位执教日本J联赛球队的韩国人。在执教川崎绿茵的一个赛季中，张外龙率队出战36场，取得16胜5平15负的成绩。

2001年，张外龙前往札幌冈萨多执教，他先是担任了一年的主教练，2002年9月16日，张外龙担任球队的主教练，在半个赛季的时间，他带队参加了12场比赛，取得3胜9负的成绩。

2004年，张外龙结束了与J联赛球队扎幌冈萨多列的合同，返回韩国后出任仁川联足球俱乐部主教练。接手球队一个赛季，仁川联排名韩国职业足球联赛第13名。2005年，张外龙在自己带队的第二个赛季带领球队夺得半程冠军，最终夺得K联赛亚军，他也凭借出色的表现当选了那个赛季的K联赛最佳教练。2006年12月28日，张外龙结束了自己在仁川联的第一段执教生涯，他带队出战57次，取得18胜19平20负的成绩。2007年12月21日，张外龙再度接手仁川联教鞭，并执教至2008年12月9日，在此期间他带队参加37场比赛，取得11胜12平14负的成绩。

2008年，张外龙再次前往日本职业足球联赛，执教大宫松鼠俱乐部。在不到1年半的执教时间里，张外龙执教52场比赛，取得13胜16平23负的成绩。2010年4月26日，张外龙因为带队成绩不佳宣布辞职，随后赋闲在家。

2011年1月，张外龙前往中国足球协会超级联赛，出任青岛中能主教练，带队第一个赛季，张外龙率队参加31场比赛，取得12胜9平10负的成绩，最终青岛中能排名中超第6，45分也创下了青岛队参加中国足球职业联赛以来的最高积分。

2011年12月，大连阿尔滨足球俱乐部宣布和张外龙正式签订一份为期三年的合约，韩国人成为阿尔滨历史上第三位主教练。上任之初张外龙曾豪言要带领球队三年内在中超夺冠，但张外龙只在大连阿尔滨执教了115天的时间，带队参加4场比赛，3平1负未尝胜绩。2012年4月，大连阿尔滨俱乐发表公告称：由于个人和家庭原因，张外龙决定辞去大连阿尔滨足球队主教练一职。新浪体育的资深评论员分析认为张外龙提倡的“快速进攻的理念”和大连阿尔滨组建以来的“全攻全守”“全场紧逼”的打法大相径庭，此外张外龙的排兵布阵也一改大连阿尔滨队一直惯用的4231和442阵型，改踢4141，这也让不少场上球员感到无所适从，就连大连阿尔滨俱乐部总经理李明也对张外龙的用人和战术提出了质疑。最终韩国人失去了对大连阿尔滨的控制，最终以辞职收场。

2012年5月24日，张外龙重返青岛中能担任主教练，当赛季带领球队成功保级，2013年赛季，张外龙带领球队在赛季初前四轮联赛3胜1平，排名中国足球协会超级联赛第二，创造队史最佳开局，此后球队一度多轮不胜，但仍然稳居中游。2013年8月20日，青岛中能突然向媒体公布张外龙的“十条罪状”并宣布和张外龙解约，为此张外龙还在家召开发布会表示要和青岛队打官司。第二次执教青岛中能期间，张外龙率队参加44场比赛，取得16胜13平15负的成绩。

离开青岛中能足球俱乐部的张外龙一度返回韩国，并在2014年出任韩国足球技术部副主席。2015年12月7日，张外龙签约重庆当代力帆，重返中超。2016赛季第一场比赛，张外龙带领的重庆力帆就击败卫冕冠军广州足球俱乐部。虽然此后重庆力帆一度多场不胜，但最终还是以联赛第8的成绩收官，追平球队中超最佳历史排名。2017年1月5日，当代集团收购重庆力帆足球俱乐部90%的股份，球队正式更名为“当代力帆足球俱乐部”。2017赛季，张外龙又带领球队一度取得四连胜，追平俱乐部历史连胜纪录，提前五轮保级也创造球队重返中超后的最快保级纪录，最终排名联赛第10。2017年12月10日，重庆两江竞技足球俱乐部官方宣布与主帅张外龙友好协商解约。执教重庆力帆期间，张外龙参加61场比赛，取得18胜19平24负的成绩。

2018年4月，张外龙正式签约河南嵩山龙门足球俱乐部，执教河南建业的不到半年时间里，张外龙率队参加15场比赛，取得4胜3平8负的成绩。球队积19分排名中国足球协会超级联赛倒数第二。2018年9月27日，河南建业俱乐部官方宣布张外龙离任，王宝山成为球队新任主教练。

2019年12月18日，重庆两江竞技足球俱乐部足球俱乐部宣布正式与张外龙签订工作合同，张外龙从2020年1月1日再次执教重庆斯威俱乐部（2018年2月，当代力帆和斯威汽车签约，重庆当代力帆俱乐部更名为重庆斯威俱乐部）。重返重庆市执教的第一个赛季，张外龙就带队创造了六连胜的俱乐部新连胜纪录，并带队夺得联赛第6，创造了重庆足球征战中国足球协会超级联赛的历史最佳战绩。

2021年3月18日，重庆两江竞技足球俱乐部官方宣布，球队正式更名为重庆两江竞技足球俱乐部。2022年1月3日，张外龙率队保级成功后，跪地庆祝并在众球员面前动情落泪。2022年5月24日，重庆两江竞技宣布退出中超联赛，并停止运营，宣告25年的俱乐部正式解散。张外龙手写书信告别重庆市队，向重庆球迷和全国球迷表示感谢。第二次执教重庆期间，张外龙带队参加45场比赛，取得15胜9平21负的成绩。

执教大连人职业足球俱乐部时，对阵山东泰山足球俱乐部赛前，阿尔滨队的队员一起跑向场地，进行最后的训练，李明(新浪微博)和翻译李尚恩在场边观看，但是张外龙却没有现身。此时，张外龙正在休息室里，在战术板上，张外龙用中文写了13个汉字：最上面的一行是“全员一心”，紧接着的三行字：斗争力、忍耐心、自信感。在战术板的最下面，张外龙还写下了一句英文“FAIR PLAY”。

张外龙第二次执教重庆队时常说“One team，One family”，张外龙不再像第一次执教重庆队那样严肃和固执。他提出了一支队、一个家的概念。

七秒进攻理论，即要求球员们以最快的速度发起反击并完成射门，平均每次进攻的时间仅为七秒，是张外龙赖以成名的法宝。这是张外龙早在韩国执教时期就创造的理论，在执教仁川联足球俱乐部时就强调快速反击。此后在执教中超时，张外龙又延续并贯彻了自己的这一理论。

“他很聪明，而且性格非常坚定，认准了的事情，一定会坚持到底。作为教练，他很狡猾，就像是一只狐狸。”——巴蒂斯塔（前上海申花足球俱乐部主教练）

“他和其他教练不一样，每次训练时，他会找一个最高的位置，看球员的跑位情况。他从来不看预备队的比赛，有空就飞往对手的城市，在体育场最高的地方看球，观察对方战术。”——青岛俱乐部工作人员

张外龙执教前，青岛市也是年年都在保级。但他来了之后，青岛中能足球俱乐部冲上中国足球协会超级联赛第6名。力帆的情况和当年的青岛中能很像，这次主帅选对了，张外龙最适合带平民球队。”——青岛记者刘先生

“如果没有张导，我不知道我的中超首秀会在什么时候出现，也不知道我的首秀会不会是在我的家乡。我很感谢他，是他给了我机会。”——王维成（重庆市籍球员）

“张外龙有着一种基督徒式的虔诚，不是顽固和死硬，而是坚持对的东西，决不轻易为短期利益而放弃长期信念与目标。他在赛场上有着诗人的感性，制定战术上有着商人的理性，应对困难上有着登山家的坚毅。”——体坛周报

张外龙常年漂泊在外，队自己的夫人和儿子怀有深深的愧疚，只要能腾出时间，他都会陪在夫人身边，2012年5月，青岛中能足球俱乐部曾邀请张外龙回归，他就表示等夫人出院再决定。张外龙的儿子曾经在中国海洋大学留学，汉语不错，曾给父亲担任翻译兼“保姆”。张外龙的夫人也常常前往青岛市观战丈夫执教的比赛。

2022年12月，张外龙向重庆两江竞技足球俱乐部俱乐部原址工作人员捐赠了相关的物资。

2013年张外龙率队保级后被青岛中能暂停主教练一职，随后被解约。2013年张外龙在家召开发布会，发表了致媒体的公开信，信中他表示自己担任青岛中能足球俱乐部主帅期间并不存在违规情况，青岛中能公布的有关自己的“十条罪状”并不属实，俱乐部暂停自己主教练工作及解除合同的通知属于单方面违约行为。自己已委托律师启动法律程序，并会及时向中国足球协会通报。”