袁励岑，男，2000年5月28日出生于中国
辽宁省鞍山市，中国职业乒乓球运动员，目前效力于乒超联赛山东鲁能俱乐部。
袁励岑从小开始练习乒乓球，9岁时入选
辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部。2015年袁励岑以全国少年锦标赛男单第一名的成绩打进国家队，2018年2月8日，袁励岑在国际乒联高级别青年巡回赛
阿曼青少年
公开赛上获得冠军。2019年8月16日袁励岑获得
第二届全国青年运动会乒乓球体校甲组男双亚军，2020年他在国家队男子二队的争夺战中全胜夺冠，成功晋级一队。在青少年组国际公开赛中，他获得过3次男团冠军、2次男团季军、1次男单冠军、1次男单亚军、3次男单铜牌等荣誉。在成人组比赛中，他获得过WTT挑战赛男单冠军（2022）、乒超联赛男团冠军（2022）、全国锦标赛男双亚军（2022）、WTT支线赛男双冠军（2023）等荣誉。2023年12月24日，袁励岑所在的
山东泰山足球俱乐部获得2023
中国乒乓球俱乐部超级联赛男团冠军。2024年1月5日，袁励岑与
向鹏夺得2023WTT男子总决赛男双冠军。
因为小时候身体不好，袁励岑被母亲送去乒乓球俱乐部学习乒乓球，在俱乐部袁励岑表现很不错，得到了教练的赞赏，便逐渐走上专业道路。9岁时，袁励岑进入辽宁队，并在2015年以全国少年锦标赛男单第一名的成绩打进国家队。
2016年，袁励岑首次登上国际舞台。在
香港特别行政区青少年
公开赛中，他获得了男团冠军、男单银牌和男双铜牌。在中国青少年公开赛上，他获得男团冠军和男单季军。2017年全国青少年锦标赛中，他在男单比赛中获得第21名，最后帮助
辽宁省获得团体铜牌。2018年全国青少年锦标赛中，袁励岑获得单打第5名，最终帮助辽宁获得团体冠军。
袁励岑继续展现着他的天赋，2018年他收获满满。2月8日在阿曼青年公开赛上，袁励岑获得男单和团体冠军。随后在意大利青年公开赛中，袁励岑获得团体冠军、男双冠军和男单季军。在波兰青少年公开赛中，袁励岑获得男双亚军、男单季军和团体季军。2019年俄罗斯公开赛中，袁励岑首次亮相国际乒联成人组比赛，打入八强。
2020年8月初，袁励岑在国乒奥运会模拟赛男子单打小组赛中第三轮的比赛中，3-1击败了
林诗栋；在团体战中，他赢下了在国乒一队的队友
徐海东。8月底，为决出一个晋级一队的名额，
中国男子乒乓球队男子二队进行了为期三天的激烈争夺。在
半决赛，袁励岑4-2战胜
辽宁省队友
杨硕。决赛中，袁励岑在大比分3:1领先、被对手追成3:3平的情况下，最终4-3战胜对手赢下比赛。袁励岑以全胜的战绩夺冠，成功晋级一队。
同年，袁励岑加入
宝安区俱乐部，生涯首次征战乒超联赛。12月底的乒超联赛男团第5轮的比赛中，袁励岑代表深圳宝安迎战
马龙领衔的
山东泰山足球俱乐部，对阵马龙时袁励岑3-1赢下比赛，为深圳赢下了唯一的一分，值得一提的是这是马龙在2020年度乒超联赛的第一场败仗。本场比赛过后，袁励岑以“黑马”之姿走进了更多人的视野。
2021年9月，在
中华人民共和国第十四届运动会中袁励岑帮助
辽宁省获得第五名。2022年3月在WTT常规挑战赛多哈站中，袁励岑实现了自我突破，这届赛事他9战全胜。袁励岑从资格赛打起，成功杀入决赛圈。在16强比赛中，他3-1战胜中国台北选手林昀儒，晋级八强。在1/4决赛中，袁励岑3-1击败队友赵子豪。在半决赛中，袁励岑经过七局苦战4-3战胜印度选手阿坚达，晋级决赛。在决赛袁励岑最终以总比分4-2（10-12，11-8，11-4，11-5，9-11，11-5）击败德国选手邱党，获得冠军，这是他的第一个国际乒联成人组比赛男单冠军。11月在全国锦标赛中，袁励岑代表
辽宁省参赛。其中在男双比赛中，袁励岑搭档向鹏一路杀进决赛，最终2-4不敌广东队林高远/周启豪，获得亚军。其中在男单比赛和混双比赛中，袁励岑都打进了16强。这一年，袁励岑加盟山东鲁能俱乐部，与马龙和徐瑛彬等球员成为了队友。在12月的乒超联赛中，袁励岑在决赛中的单打和双打比赛中得到2分，最终帮助山东3-2险胜上海赢得冠军，这是袁励岑的第一个乒超联赛冠军。2022年12月7日，2022乒超联赛，袁励岑/马龙3-0战胜牛冠凯/薛飞，男单中袁励岑3-2战胜向鹏。12月10日，乒超男团山东鲁能进决赛，袁励岑/马龙0-3不敌于子洋/周启豪。
2023年1月在WTT支线赛多哈站，袁励岑搭档
向鹏展现了出色的竞技状态。他们在1/4决赛中3-1战胜
伊朗组合沙姆斯/侯赛尼晋级四强，在
半决赛中他们3-2战胜
韩国组合
赵胜敏/
安宰贤进入决赛，最终袁励岑/向鹏3-2击败中国香港组合
林兆恒/
何钧杰获得冠军；在男单比赛中，袁励岑打进16强，在1/8决赛1-3不敌韩国选手赵胜敏；在混双比赛中，袁励岑搭档林张瑞打进了半决赛，最终0-3不敌
林诗栋/
蒯曼。
2023年6月底~7月初，在WTT常规挑战赛
萨格勒布站比赛中，袁励岑和林诗栋作为搭档在1/4决赛中3-0战胜法国组合罗兰德/雷姆贝尔，在半决赛中他们3-1战胜智利组合古斯塔沃·戈麦斯/尼克拉斯·布尔戈斯，最终在决赛中林诗栋/袁励岑3-1中国组合
林高远/
梁靖崑，成功夺得男双冠军。7月6日，在2023年
WTT球星挑战赛卢布尔雅那站男子1/16决赛的一场比赛中，袁励岑1-3不敌
徐瑛彬，无缘男单十六强。7月10日，2023年WTT球星挑战赛卢布尔雅那站男双决赛，
马龙/袁励岑2-3不敌
林诗栋/
向鹏，获得亚军。2023年7月15日至7月20日将代表山东鲁能俱乐部出战2023赛季乒超联赛。12月24日，2023
中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛男团决赛战第四盘中，袁励岑迎战
周启豪，袁励岑经过4局战以3比1战胜周启豪，为山东鲁能队拿下了最后一分，这样山东鲁能以3比1战胜山东魏桥，卫冕乒超冠军。
2024年1月5日，2023WTT男子总决赛的男双决赛中，袁励岑/
向鹏组合3-0战胜
林高远/
林诗栋组合，夺得男双冠军。1月13日，2024年
世界乒乓球职业大联盟球星挑战赛
多哈站，中国组合袁励岑/
梁靖崑夺得男双冠军。5月25日，WTT常规挑战赛太原站男双
半决赛，袁励岑/
徐瑛彬2-3不敌
王楚钦/梁靖崑止步四强。9月30日，2024WTT中国大满贯男单1/32决赛，袁励岑2-3负于
韩国选手李尚洙，无缘晋级。2024年10月2日，在2024年WTT中国大满贯男双1/8决赛中，袁励岑/
向鹏3-2（6-11、5-11、11-6、11-2、11-8）战胜
周启豪/
陈垣宇，晋级8强。10月4日，2024年WTT中国大满贯男双半决赛，袁励岑/向鹏组合2-3不敌
林高远/
林诗栋组合，无缘决赛，五局比分为11-9、7-11、11-8、9-11、5-11。10月31日，WTT常规挑战赛马斯喀特站混双
半决赛，袁励岑/
石洵瑶2-3（11-8、2-11、12-10、7-11、14-16）不敌林诗栋/
蒯曼，无缘决赛。11月1日，WTT常规挑战赛马斯喀特站男双半决赛，袁励岑/
向鹏组合3-2（11-4，7-11，5-11，11-6，11-6）战胜
姚钧涛/
何钧杰，晋级决赛。
2024年1月2日，国际乒联发布2024年第一周世界排名，袁励岑在男单排名中以384分位列第49位。2月27日，国际乒联公布了2024年第9周世界排名，男双方面，袁励岑和
向鹏的组合排名第五。3月5日，国际乒联公布了2024年第10周世界排名，袁励岑和向鹏的组合以1784分排名男双第五。5月7日，国际乒联公布了2024年第19周的男双世界排名，袁励岑/向鹏位列第7。同年11月12日，国际乒联公布2024年第46周排名，袁励岑/向鹏位列男双世界第1。2025年1月7日，国际乒联公布2025年第2周排名，袁励岑/向鹏位列男双世界第7。
现在很少有正手杀伤力这么强的运动员，如果袁励岑的反手再加强一些，路子会走得更远。他打球的杀伤力是数一数二的，主动进攻得分率非常高，但目前稳定性还不够，整体综合能力还需要提高。——张超（
中国乒乓球俱乐部超级联赛联赛教练）