高仓麻子，女，日本足球教练员，前职业足球运动员。1968年4月19日出生于日本福岛县。高仓麻子球员时代司职中场，2004年退役。作为教练员，高仓麻子曾担任日本女足国家队主教练，现任上海盛丽足球俱乐部主教练。

高仓麻子球员时期主要效力于本国联赛，职业生涯颇为辉煌，曾两度获得日本全国女足联赛MVP，7次入选日本女足联赛最佳阵容，女足联赛出场226次。高仓麻子为日本女足国家队履立战功，曾征战1991、1995国际足联女子世界杯，19961996年亚特兰大奥运会等多项大赛，累计为国家队出场79次贡献29球。高仓麻子于2004年正式挂靴退役。

2007年，高仓麻子受聘成为日本足协国家培训基地女足教练，先后担任日本女足U13至U20国家队主教练，并带队获得2013年亚足联U16女足锦标赛冠军、2014年女足U17世少赛冠军、2015年U19女足亚足联U-19锦标赛冠军。高仓麻子凭借其出色的执教战绩，七次获得亚足联年度最佳女足教练称号。

高仓麻子1968年出生于福岛县，她很小的时候运动能力就十分出色，经常和男孩子一起玩耍。因为学校成立了足球队而放弃了最初的棒球梦。高仓麻子的父母很支持高仓练球，初中时期，高仓麻子每月1-2次从福岛前往东京上野的俱乐部练球。每次训练结束，妈妈都会到福岛距离东京最近的车站来接高仓，爸爸在家中停车场为高仓麻子制作了球场和球门，供高仓麻子晚上练球。

高仓麻子毕业于光和大学。

1981至1984年，高仓麻子在ジンナンFC俱乐部接受专业足球训练。

1985年，高仓麻子加入读卖Beleza俱乐部成为职业足球运动员，作为中场的她帮助球队在1990-1993连续四年获得联赛冠军，高仓麻子本人也在1992赛季和1993赛季连续获得联赛MVP。此外，她曾7次（1989年、1991年、1992年、1993年、1994年、1997年和1998年）入选联赛NBA最佳阵容。效力球队的十三年间，高仓麻子总计出场167次，打进30球，她攻入了日本全国女足联赛创立的第一粒入球，也被认为是日本第一位职业女运动员。

1999年高仓麻子转会松下パナソニックバンビーナ，出场14次，打进6球。2000年，她曾短暂效力美国女子职业大联盟的硅谷红魔。2001年返回日本国内，2001年至2004年效力于スペランツァ FC 高槻，出场45次，打进8球。

2004年，高仓麻子选择退役。

1984年10月17日，16岁的高仓在对阵意大利的比赛中首次代表日本国家队出场，职业生涯为日本女足国家队出场79场，其中包括1991、1995世界杯和1996年亚特兰大奥运会，总计打进30球。

高仓麻子在退役后转型成为教练员，2007年至2008年，她担任日本足协国家训练中心女足教练。2008年担任U13女足国家队选拔教练和助理教练。

2009年，她作为日本U16女足国家队的助理教练随队参加了2009年亚足联U16女足锦标赛；随后同样以国家队助理教练的身份参加了2011年亚足联U17女足锦标赛。2011年，高仓麻子获得AFC颁发的女子A级教练执照。

2013年，高仓麻子担任日本U16女足主教练，带领日本U16女足在亚足联U16女足锦标赛中过关斩将一路晋级，在决赛中击败朝鲜队，获得冠军，高仓麻子收获了自己作为主教练的首个冠军奖项。

2014年，高仓麻子带领日本U17女足在U17女足世界杯决赛中以2-0的比分击败西班牙，夺得冠军。

2015年，高仓麻子又带领日本U19女足在中国举办的亚足联U19女足锦标赛中重演历史，决赛中再次击败朝鲜队，成功夺冠。

2016年，高仓教练受聘成为日本女足国家队主教练，接替下课的佐佐木则夫，同时她也成为日本女足国家队历史上第一位女性教练。

2018年4月20日，在约旦安曼进行的2018女足亚洲杯冠军争夺战中，高仓麻子率领的日本队1-0战胜澳洲国家足球队，获得冠军，日本队继2014年女足亚洲杯之后第二次夺得该项赛事冠军。日本女足凭借亚洲杯冠军的成绩直接获得2019年国际足联女子世界杯的参赛资格。

2018年8月31日，2018年雅加达亚运会女足决赛在葛罗拉斯里维加亚球场打响，中国女足对阵日本女足。比赛在大雨中进行，在第89分钟，日本女足打进绝杀球，最终日本1-0战胜中国夺得该届杭州第19届亚运会冠军。

2018年9月，高仓麻子被FIFA提名国际足球联合会最佳女教练员。

2021年东京奥运会，主场作战的日本女足期望获得一枚奖牌，但在1/4决赛中以1-3的比分负于瑞典队，无缘奖牌。高仓麻子表示将在2021年8月底合同期满后离开主教练位置。

高仓麻子凭借其在日本各级国家队的出色执教战绩，于2012年、2013年、2014年、2015年、2017年、2018年、2019年七次获得亚足联年度最佳女足教练称号。

2022年12月，上海盛丽足球俱乐部与高仓麻子完成签约，高仓麻子女士正式出任上海农商银行女子足球队主教练。这是高仓麻子首次出国执教，也是首次执教俱乐部。

“让球员相互之间保持正确的位置间距非常重要，尤其是在防守和进攻之间。我总是向他们解释让自己适应任何特定情况的重要性。”---高仓麻子

“作为教练，高仓麻子在场边表现出冷静、沉着、安详，只是偶尔发出指示，她知道她的大部分工作都是在训练中完成的。”---FIFA官方

“”高仓麻子女士作为一名屡获殊荣的球员和教练，有着卓越的职业生涯，并代表日本在世界各地比赛。”---中村武彦（Blue United Corporation的总裁兼首席执行官）

“高仓麻子在执教年轻一代的国家队中有着丰富经验，她对日本乃至世界精英年轻球员的标准都有广泛的了解。作为国际足球联合会和亚足联技术研究小组的成员，她还参观和分析了许多国际赛事，她对即将踏上的舞台有着自己的看法。她对日本女子足球充满热情，有能力将日本女子足球提升到一个新的水平。”---今井纯子（日本足协女子委员会委员长）

高仓麻子已婚，丈夫是前足球运动员竹本和彦，现为东京川崎俱乐部的总经理。

2022年夏天，高仓麻子受邀参加檀香山-环太平洋杯，作为第一位女性教练参与本次活动。

2024年，在上海女子足球队1-3输给武汉女足后，前上海女足球员李佳悦在社媒发文，质疑高仓麻子为首的日本教练组的执教水平以及任人唯亲。李佳悦在社媒写称上海女足1-3输给武汉女足，和少赛一场的广东省同积分，掉出积分榜前三。李佳悦表示日本外援高桥美纪，一个在日本联赛几年几乎没上过场的年轻球员，她的能力平平。