李沐宸，1993年8月17日出生于上海市，中国内地女演员，代表作品有《鬼吹灯之黄皮子坟》《全职高手》《梦华录》。

2016年，李沐宸主演青春校园剧《电竞纪元》，从而正式进入演艺圈。次年，就凭借网剧《鬼吹灯之黄皮子坟》中的燕子一角获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧女演员奖。2019年，因参演电竞剧《全职高手》中唐柔一角被观众所熟知。之后，参演了《九州·天空城II》《司藤》《一不小心捡到爱》等电视剧，其中在《司藤》中首次挑战反派角色而备受关注。2022年，主演的都市情感剧《余生，请多指教》和古装电视剧《梦华录》先后播出，更凭借《梦华录》中葛招娣一角入围第三届新时代国际电视节斑彩螺奖新时代最佳新人女演员。2023年，李沐宸开启短剧之路，其主演的《招惹》《影后的复仇》等多部微短剧播出，收获好评。2024年5月，李沐宸参演的传奇剧《天行健》播出。10月13日，李沐宸参加的真人秀《开播！短剧季》播出。

李沐宸并非科班演员出身，早年间曾拍摄多款广告，并参演了网络电影英雄联盟《王者》、数字电影《花不语》《冒牌校花》、网络电影《少女龙婆》等影视作品，为自己积累了演艺经验。

2016年，李沐宸参演了由孙放执导的电竞校园题材原创剧《电竞纪元》而正式出道进入演艺圈，剧中饰演拥有高颜值、个性古灵精怪的电竞选手周逸阳，一头金发的造型，可爱直爽的性格收获观众喜爱，还被网友称为“电竞女神”。

正式出道之后，李沐宸又在网剧《我的仙界学院》中饰演女主角墨弦，还与徐璐、阮经天共同主演了冒险悬疑剧《鬼吹灯之黄皮子坟》，该剧于2017年播出，剧中作为地道南方人的李沐宸饰演的燕子几乎完美还原了原著中的“东北妞”形象，给观众留下深刻影响，并凭借此角色获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧女演员奖。

2018年，与尼查坤·抔勒威查固搭档主演的都市职场爱情轻喜剧《勇往直前恋上你》播出，饰演职场白领陈欣悦，演绎了角色从一开始的青涩任性到后来逐渐成熟的成长经历，被观众给予充分肯定，在拍摄该剧时，李沐宸曾达到连拍72小时的工作记录。

2019年，李沐宸因再次出演由同名小说改编的电竞题材电视剧《全职高手》而被众多观众所熟知，剧中与杨洋、江疏影等演员搭档合作，其饰演的唐柔一袭干净利落的短发，精致眉眼，带有骄傲又疏离的气质十分符合原著，得到网友的称赞与关注，被观众亲切的称呼为“暴力萝莉”，该剧还获得2019“TV地标”中国电视媒体综合实力调研榜单年度优秀剧集奖。之后，又出演个人首部古装电视剧《九州·天空城II》，剧中化身帅气女将军涟漪，练过泰拳的李沐宸应对剧中的打戏也是得心应手。

2021年，与张彬彬、景甜主演的奇幻悬爱剧《司藤》开播，李沐宸在剧中首次挑战反派角色，饰演沈银灯一角而备受关注，该剧获得第八届文荣奖年度平台最佳作品奖，还被发行至美洲、欧洲、大洋洲、印度等地播出。随后，参演的电视剧《我的漂亮朋友》《一不小心捡到爱》先后播出，分别饰演乐观积极的上海姑娘花花和个性独立的富家小姐顾馨儿。

次年，与杨紫、肖战、翟子路主演的都市情感剧《余生，请多指教》播出，李沐宸在剧中出演杨紫所饰演的林之校的闺蜜萧珊，其仗义耿直、大气果决的好姐妹、好闺蜜形象备受观众喜爱，收获好评。同年，在陈晓、刘亦菲主演的古装励志剧《梦华录》中出演葛招娣，剧集播出期间，角色热度持续攀升，剧中李沐宸基本以男装亮相，细腻走心的诠释了葛招娣“宋漂”的一生，收获观众认可与喜爱，还凭此角入围了第三届新时代国际电视节斑彩螺奖新时代最佳新人女演员。2022年9月29日，李沐宸参演的网剧《浮生之异想世界》在抖音播出。

2023年，李沐宸开启短剧之路，主演的短剧《神经风云》《招惹》《影后的复仇》相继播出，其中与赵弈钦主演的微短剧《招惹》一经开播就频繁登上热搜，李沐宸精彩的演绎了女主姜罂凄楚复杂、坚韧聪慧的性格，被制片人杜浩称赞为“天选姜罂”，同时也因剧中精美的妆造、出众的气质，获得了网友和观众的热切关注。同年，主演的古装爱情爽剧《君心难逑》也已开机拍摄；10月25日，她主演的电视剧《齐妙请微笑》播出，其在剧中饰演齐妙；11月2日，她主演的的文物保护题材悬疑短剧《赵小姐的日记》杀青。11月9日，李沐宸参演的短剧《与你的九次相遇》在腾讯视频播出，剧中饰演闵英。2024年1月17日，李沐宸参演的《仙剑奇侠传四》开播。1月31日，李沐宸主演的短剧《噬心》播出，她在剧中饰演秦若瑶/殷若水。3月20日，主演的电视剧《执笔》开播。10月13日，李沐宸参加的真人秀《开播！短剧季》在东方卫视播出。12月22日，李沐宸参加《2024搜狐时尚盛典》。

2025年1月4日，李沐宸参加的《2024腾讯视频星光大赏》在中国澳门举办，并获得“年度短剧之星”荣誉。

新晋小花旦李沐宸在《全职高手》电视剧中扮演唐柔，在官方发布的剧照中，李沐宸一袭干净利落的短发，精致眉眼，带着骄傲又疏离的气质，神还原小说角色，其帅气的扮相令网友们大赞。（红网综合 评）

李沐宸在电视剧《全职高手》中饰演“唐柔”被观众广泛关注，演技可圈可点，在《九州•天空城2》这部剧中，观众又再解锁了李沐宸女将军“涟漪”霸气十足的一面。（环球网 评）

在网剧《招惹》中，李沐宸饰演的女主“姜罂”，出场就凭其美貌收获了一众“颜粉”的赞誉，她在剧中“姜罂”的扮相令人惊艳。随着剧情的深入，角色身上的凄楚复杂，坚韧聪慧等性格被立体展现，剧中角色跨度之大，内心之丰盈，演绎之精准，无一不展现着李沐宸对角色的用心和演技的熟。（大众网 评）

李沐宸曾在《一不小心捡到爱》《余生，请多指教》剧中都有着精彩的表现。其后，在《君心难逑》剧中，李沐宸与王祖一携手演绎两个各怀鬼胎的双面人，也极具看点。（北青网 评）