牛萌萌，1982年12月15日出生于山东省，中国内地女演员。

1990年，牛萌萌参演电影《战争子午线》，饰演小草一角。1997年，搭档郝蕾、李晨、张超出演电视剧《十七岁不哭》，饰演文静内向的岳晓丹。2001年，牛萌萌通过层层海选，成为康师傅绿茶的“最佳女主角”，与苏有朋一起拍摄康师傅绿茶广告片。2004年，出演电视剧《红粉世家》，因酷似张曼玉的长相和精湛的演技，获得了很高的话题度。2006年，出演《数风流人物》，饰演女一号夏雨。2007年，参演电视剧《五星大饭店》，凭借出演天才舞蹈家汤豆豆一角知名度进一步提高。同年，牛萌萌获得了《北京青年》周刊的“年度娱乐人物”大奖。

2012年至2015年，牛萌萌的作品以电影为主，包括《情谜》《地域无门》《冲锋战警》等。2016年5月，主演都市青春励志剧《好想好想爱上你》，饰演富家千金廖贝妮。

1990年，牛萌萌参演电影《战争子午线》，饰演小草一角。1997年，牛萌萌搭档郝蕾、李晨、张超出演电视剧《十七岁不哭》，饰演文静内向的岳晓丹。同年，牛萌萌随梅地亚艺术团赴澳大利亚演出。2001年，牛萌萌通过网络、电话投票和现场决选两个阶段的海选，最终成为康师傅绿茶和苏有朋的"最佳女主角"，与苏有朋一起拍摄康师傅绿茶广告主题曲《我的好心情》。

2004年，牛萌萌出演由孙俪、佟大为主演的电视剧《红粉世家》，饰演一个以自我为中心、命运悲惨的女孩铃子。牛萌萌在这部剧中因酷似张曼玉的长相，获得了很高的话题度。

2006年，苏有朋、林心如、安七炫、牛萌萌联袂主演的电视剧《魔术奇缘》在北京电视台播出，牛萌萌在剧中饰演为达目的不择手段的反派角色朴玉拉。牛萌萌在采访中称朴玉拉这一角色与自身性格相差较大，演起来很过瘾，在拍戏过程中与前辈学到了很多知识，她认为因这个角色被骂是观众肯定她的演技的表现。同一时期，牛萌萌搭档范文芳、宁静、欧阳震华主演的古装神话剧《福禄寿三星报喜》在各个电视台播出，她在剧中饰演瑞宁公主。同年，牛萌萌与房祖名、陈柏霖主演电影《PK.COM.CN》，其在片中饰演女主角吴羽飞。随后，由以“反特题材”见长的毛卫宁导演的中国中央电视台大戏《数风流人物》播出，牛萌萌在剧中出演女一号夏雨。电视剧讲述了1958年至1965年期间中国广东一带侦察员反特的悬疑故事。毛卫宁导演认为牛萌萌是同年龄段的女明星中实力较为突出的一个，她戏路很宽，对待表演也十分认真，因此选择她担任这部戏的女一号。

2007年，由牛萌萌、郑柔美、张峻宁领衔主演的电视剧《五星大饭店》播出，她凭借出演天才舞蹈家汤豆豆一时间获得了很高的知名度。电视剧讲述了汤豆豆命途多的人生，在她童年时期母亲离开了人世，与张峻宁饰演的男主角分分合合，最终因种种原因天各一方。为了演好这一角色，牛萌萌反复研读剧本，认真揣摩角色，并且向专业的老师学习踢踏舞，努力练功了一个月，为戏瘦了7.5公斤。同年，牛萌萌获得了《北京青年》周刊的“娱乐人物”大奖。

2008年9月，湖南卫视《舞动奇迹》第二季收官，牛萌萌和马国明的“牛头马面”组合没有获得冠军，但该组合的表演曾被评委评价为“最惊艳的舞蹈”，他们也被称为最登对的组合。同年，由韩国导演李昌翰执导，韩国演员金载沅和牛萌萌联袂主演的时尚情感电视剧《初恋》在北京举行了开机仪式，牛萌萌在剧中饰演女主角莲。2010年1月26日，牛萌萌与明道、李易峰主演的电视剧《幸福一定强》播出，她在剧中饰演了一位千金小姐乔雨蓓。

2011年，牛萌萌参演东方卫视《舞林大会》节目，表演了《青蛇》《摇滚学校》等作品。

2012年至2015年，牛萌萌的作品以电影为主，包括《情谜》《地域无门》《冲锋战警》等。2013年11月，由中国香港警匪片老牌导演罗守耀执导，任达华、林雪、邵美琪主演的警匪片《冲锋战警》上映，牛萌萌在影片中饰演连翠欣一角。2014年5月20日，牛萌萌与蓝正龙主演电影《爱的频率》在北京举行开机发布会，她在片中饰演女主角邓卉。2016年，由牛萌萌主演的都市青春励志剧《好想好想爱上你》在中央电视台播出，她在剧中饰演富家千金廖贝妮。

2013年5月，有媒体爆出牛萌萌与张默热恋，并拍到了二人拥吻的照片。

2020年6月23日，新京报报道称牛萌萌在5月份因吸毒被警方抓获。当天，牛萌萌在直播中否认了涉毒行为，并在新浪微博晒出直播截图自证清白。随后，新京报进一步披露牛萌萌在2014年7月曾因吸毒被抓，被警方处以行政拘留处理。牛萌萌5月被查后，因认错态度较好，且由于身体原因，警方对其做出社区戒毒处理。牛萌萌对此报道再次否认。2020年6月24日下午，北京市公安局大兴分局官方微博“大兴公安”发布通报证实了牛萌萌吸毒这一违法行为。

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在《五星大饭店》中，漂亮的牛萌萌跳起踢踏舞，鲜艳的红裙纷飞起来的那一刻，给观众最艺术的享受。牛萌萌先前已经拍过很多很有分量的作品了，《红粉世家》、《杨门虎将》、《白屋之恋》，都展现了她无懈可击的美丽和脱俗的演技。尤其是拍绿茶广告，被人们发现长相酷似张曼玉。（大连晚报评）

牛萌萌身材高挑，五官面貌长得特别像香港影后张曼玉，一头飞扬的长发加上细致的五官、甜美的笑容，在任何场合出现都像钻石散放光芒一样教人不注意都难。她在《红粉世家》里演一个始终活在自我中心、有着悲剧性格的女孩，她表现大方，毫不怯场非常有大将之风。（新浪娱乐评）

《数风流人物》导演毛卫宁看了牛萌萌在《五星饭店》中的表现以后，对她的印象非常不错，认为她是同一年龄段的女星中实力较强的。牛萌萌从古装到现代戏，戏路很宽，表演也十分用心。（深圳商报社评）