《别忘了爱自己》是一部由黄文利执导，欧阳琴书、钱晓天担任编剧， 高曙光、杨童舒、修庆、陈佳妍、石云鹏等主演的爱情家庭类电视剧。

该剧主要讲述妻子安宁离奇死在家中，在调查安宁死亡原因时，安宁日记里有个叫的医生关系密切。于是开始了与两个家庭复杂纠缠、阴谋与悬念交错的故事。

该片于2006年1月1日在中国大陆开播，相继在腾讯视频 、优酷网、 爱奇艺 等平台播出。

张童（修庆 饰）发现妻子安宁（ 饰）死在家中，而刑警却定性为自杀这一事件展开。张童决心寻找证据证明这是一起谋杀案，他在整理妻子遗物时发现了一本日记和记数的账本。日记里有个叫陶大伟（ 饰）的医生逐渐引起他的怀疑，陶大伟不仅与安宁关系密切而且有经济来往。在对陶大伟的调查中，张童发现陶大伟不仅是个普通医生，而且掌握药品采购的大权，传言与他某市领导有私交。正当此时，陶大伟主动找到张童，给了他公司一大笔采购定单，而且指定张童负责。而张童不知道的是这都是陶大伟想将张童拉下水的阴谋。

得知原委的张童因为情绪无法调整，将所有的怨气都发泄在张小玉（ 饰）身上，使张小玉走失。为了证明陶大伟不是张小玉亲生父亲，一直与陶大伟争吵不休的妻子陈鹿（ 饰）竟阻拦陶大伟去寻找张小玉。连夜找到张小玉的陶大伟将孩子接到家中，在母亲的劝说下，陶大伟决定将孩子送回张童家，但张童却一个人走了，陶大伟只好将张小玉带回自己家，与陈鹿分房而睡。

吴娜（郝洋 饰）因病情恶化，于是带着儿子找到了陶大伟，告诉陶大伟吴多是他亲生儿子的事。陈鹿得知了吴多的亲生父亲就是陶大伟的事实。陶大伟手术的病人正是当初隐瞒医疗事故，导致张小玉血型发生变化的大夫，在陶大伟的追问下，此人将实情全盘托出。陶陈夫妇带着证明材料找到张童，但张小玉这时眼睛失明，两人当即将孩子送往医院。看过证明材料的张童呆若木鸡被警察带走。陈鹿和吴母将吴娜安葬，陈鹿认下了吴多。

这部剧是高曙光和杨童舒继《离婚女人》后的再一次合作，该剧另外一位女主角是有着“演艺圈上海第一财经传媒有限公司美女之称”的陈佳妍，陈实戏里戏外都是独立聪明的现代女性。

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《别忘了爱自己》剧中陈实首次在影视作品中大演夫妻情感戏也成为了该剧的一个重要看点。

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《别忘了爱自己》在南方电视台一套播出，是喜欢家庭伦理剧观众不可错过的一部好戏。（搜狐 评）

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