姜帆，1988年2月2日出生于鞍山市，中国内地女演员，海润影视制作有限公司签约艺人，毕业于首都师范大学舞蹈系。2008年，因参演了电影《九龙佩》步入演艺圈。2013年，她参演抗战题材剧《走，打鬼子去》。她出演了多部电视剧，包括《兄弟英雄》《六块六毛六那点事》《狼牙英雄》《遥远的距离》和《养母的花样年华》等。其中知青题材的情感剧《遥远的距离》于2016年播出。

2008年参与童瑶、孙坚主演的《红楼梦》电影首部之作《九龙珮》饰演平儿。

2010年在连奕名执导，纪念辛亥革命一百周年的电视剧《兄弟英雄》（原名《兄弟英雄》）中饰演小红。之后再次与导演连奕名合作，出演军医题材电视剧《五湖四海》中秋莎一角。同年在电影《深闺疑云》中饰演女管家“唐晚露”。

2011年4月在爱情喜剧电影《恋爱三万英尺》（原名《麻辣空姐》）中饰演个性空姐美美。9月出演周小兵执导的年代爱情励志电视剧《六块六毛六那点事》（原名《遥远的幸福》）饰精豆。

2012年3月参加《生活魔法师》节目。4月加盟罗灿然执导的电视剧《下辈子还嫁给你》，在剧中饰演杏儿。同年出演抗日战争剧《狼牙英雄》（原名《我要当八路军》）中薛亮亮一角。

2012年，姜帆参演电影《危情绑架》，饰演苏亚美。

2013年1月搭档曹云金、林一霆主演焦晓雨导演执导的抗战题材剧《走，打鬼子去》（原名《走，打鬼子去》）饰谢阳。9月确认加盟偶像《夏日心跳》饰演陶慧娜。同年在电视剧《幸福媳妇成长记》中饰演尹然。

2015年出演电视剧《遥远的距离》，在剧中饰演郑海琼。

2017年主演都市情感剧《养母的花样年华》，在剧中饰演史小霞。同年在人物传记剧《黄大年》中饰演吉林大学地质专业本科生刘一米。

2018年，主演都市情感剧《哥哥姐姐的花样年华》，在剧中饰演吴明丽。

2023年1月18日参演的电视剧《微笑妈妈》播出，在剧中饰演白小天。

担任中国中央电视台体育频道宣传片女主角，中央电视台电影频道公益宣传片女主角。

2011年因成功饰演热播的大型年代剧《六块六毛六那点事》中古灵精怪、个性突出的“精豆”一角，而深受广大观众喜爱（新浪娱乐评）。

长相甜美的姜帆在电视剧《下辈子还嫁给你》中挑战高难度苦情戏码，多场哭戏接连上演，从咄咄啜泣到崩溃失声，给该剧增添一大亮点，也向观众展示了她良好的演技（搜狐娱乐评）。