该剧讲述了当红9人男团齐心协力一起为了梦想训练和奋斗，却因一个反复重生穿越来的小女孩阮棠，打破了他们正常的生活和感情，好朋友之间产生了裂痕，兄弟反目成仇。如何让男团再次合体，成为了摆在阮棠面前的最大难题。阮棠在一次次重生的男爱之旅中，最终完成了梦想，也得到了爱情。
阮棠（马倩倩饰演）和9亿少女一样，是当红顶级流量男团IX的死忠粉。为了能攒够钱去参加IX的“Final Show”演唱会，亲眼见到九位风华绝代的男神，她在咖啡厅打工拼命赚钱，然而贫穷的限制却让她至今只能看着门口的人形立牌在梦中见到男神。一觉醒来，时间退回到了一年前，呆萌小阮棠重生为IX的贴身小助理。
经纪人Kitty（周慧饰演）假借签合同，想让投资商老王总潜规则阮棠，幸好关键时刻的慕容晗（
王文轩饰演）带领众男神现身英雄救美，KO.老王总。慕容晗不满尹湛（
郑鹏饰演）干涉事业还横刀夺爱，尹湛则只觉得慕容晗无理取闹。慕容晗和尹湛约架剑道馆。尹湛看阮棠折腾自己，心疼不已，在天台对她深情告白。尹湛带着阮棠，故意和慕容晗约战球馆。尹湛和慕容晗在球场花式对战，kitty和阮棠在场下较劲。对于阮棠，公司大老板尹老板强力干涉两人的感情，命令保镖带走尹湛和阮棠后，软禁尹湛。
尹湛违约，触怒了幕后的钱老板。钱老板带领一众保镖，围困了尹湛，阮棠，和慕容晗，两方对峙，千钧一发之际，IX众男神齐齐登场，拉开混战，在众男神的掩护下，尹湛护着阮棠逃离到安全的地方。尹老板突然发布了开除阮棠的通知，为了能继续陪在IX男团身边，阮棠怀着一腔孤勇要求尹大boss撤回通知，居然被尹老板接受了。
Kitty在背后耍阴招算计阮棠的事情暴露后，尹湛不仅解除了kitty经纪人的职务，还让阮棠接替她的工作。kitty找来尹湛的私生饭驾驶一辆汽车飞奔撞向阮棠。阮棠死后，来到了天堂中转站，得知自己落入了时空风暴的缝隙中，如今只能不断的重生轮回。利用轮回重生的优势，阮棠为尹湛和男团找来大火的项目资源。项目虽然找到，但是被kitty的阴谋诡计耍了，兄弟墙，阮棠也离尹湛而去。幸好此后慕容晗得知了真相，并在千钧一发时救走了尹湛。kitty为了分裂慕容晗和尹湛，单独找慕容晗让他离开IX男团。
阮棠死后再次来到天堂中转站，在咖啡店老板的指引下，阮棠得知只有得到真爱之吻才能够打破重生轮回的命运。慕容晗看到尹湛和阮棠相拥在一起，在一兄弟感情的他生气极了，内心极度嫉妒的他主动找到了kitty，答应kitty离开盛世，单飞到欢意。尹湛和尹老板齐心协力终于曝光了唐琛和kitty的罪行，盛世和IX男团顺利渡过难关。在慕容晗和阮棠快支撑不下去的时候，尹湛带领IX男团帅气登场。而阮棠也终于明白，自己的真爱之吻就是尹湛。
2018年6月，由北京鼓润影视文化传媒有限公司、
海润影视出品，北京星宏影视文化有限公司联合出品的网络剧《甜心软糖》在京正式开机。总制片人曲憬仪、海润影视首席内容执行官
孙金、优秀青年导演
施维聪以及一众人气主演
马倩倩、
郑鹏、王文轩、周慧等集体亮相了开机仪式现场。
《甜心软糖》制片人曲憬仪认为这部剧在项目伊始，她和导演施维聪就将此剧的
受众定位为女性低幼人群。因为这部分受众年龄在12——18岁，正处于对浪漫玛丽苏爱情故事的憧憬阶段，她们习惯互联网付费，有相对充裕的时间和钱为她们的喜好进行消费。也是基于这样的洞察，她和导演两人决定转变策略，用做产品的心态去做这部网剧。通过精准定位，在垂直领域直抵圈层用户，网剧《甜心软糖》一经开播就在网络引起热议，这也证明了制片人和导演的理念得到了市场的验证。
在总制片人和导演的精准调研分析下，《甜心软糖》作为一部真正面向C端的互联网影视作品，确定以纯网年轻用户为导向，精准定位受众为12-18周岁的女性用户，始终坚持用户体验第一。力求以精致的故事内容与唯美的画面为基本手段，为每一位少女带来“宠爱一夏”的幸福甜蜜之感。（网易娱乐评）