摔跤作为一项历史悠久的世界性竞技项目，在多个文明古国有着文字记载。早在公元前708年的
古代奥林匹克运动会上就已经有了摔跤比赛的身影。摔跤比赛通常在一块面积为12米见方的垫子上进行，垫子的厚度会根据所使用的材质弹性而有所变化，通常约为6厘米。比赛区域位于垫子中央的一个直径为9米的圆形区域内。
摔跤比赛中，参赛者身着红蓝两色的
摔跤服，穿着平底软靴。比赛分为两个回合，每个回合持续3分钟，期间会有1分钟的休息时间。摔跤比赛分为古典式摔跤和自由式摔跤两种形式，均按照体重级别进行分级竞赛。其中，古典式摔跤自1896年起成为
奥运会正式比赛项目，而自由式摔跤则是在1904年加入奥运会大家庭。
摔跤人在现代体育训练中扮演了重要角色，尤其对于综合格斗选手来说，它是一种理想的训练工具。通过使用摔跤人，选手们可以安全地演练多种地面技术和战术，包括擒锁、反关节技、地面拳击以及各种类型的抱摔技巧，如过肩摔、过胸摔、反摔和背摔等。