姚思羽，1989年7月3日出生于
眉山市，毕业
四川音乐学院，中国内地女演员。代表作有《嘻哈三部曲之绝世高手》《新燕子李三》《且行且珍惜》《七月》。
2011年，参演由罗灿烂执导的电视剧《
流泪的新娘》从而正式进入演艺圈。同时姚思羽也开始在电影领域尝试突破，2013年，与曹仁伟、
鲁文杰等人共同主演电影《
嘻哈三部曲之绝世高手》 ，在剧中饰演绝种师太一角从而被大众所熟知。
姚思羽自幼习舞，有着十一年的舞蹈基础，曾经学过
民族舞蹈，
古典舞，现代流行舞，参演电视剧《流泪的新娘》标志着由舞蹈演员转型成为影视演员。还曾在《 嘻哈三部曲之绝世高手》中教
卢正雨跳舞蹈。
2011年，参演
罗灿然执导的电视剧《
流泪的新娘》从而正式进入演艺圈。过了两年，在2013年的时候，与曹仁伟、
鲁文杰等人共同主演电影《
嘻哈三部曲之绝世高手》 ，在剧中饰演绝种师太一角从而被大众所熟知，截至2023年6月8日该剧豆瓣评分达到7.7。 随后，参演由
陈龙、
刘峰超 、
六小龄童主演的古装剧《
新燕子李三》于2013年10月10日在中国大陆播出，在剧中饰演小凤。2014年8月，出演由
殷书祥执导的青春爱情剧《
且行且珍惜》。