1988年，郭晨冬获得
河北省青歌赛通俗唱法
一等奖。1999年开始主持河南卫视《周日擂台》，随后主持《周日擂台》《
金色梦舞台》等节目和出演《一路狂奔》《夺樽》等影视作品。郭晨冬凭借主持《武林风》而被大众所熟知，谈吐幽默风趣，解说专业犀利，郭晨冬是中国搏击粉丝心目中无可动摇的搏击主持一哥。也发布单曲作为《武林风》节目主题曲。2012年建立大东祥（后更名为大东翔）搏击俱乐部，2016年他离开卫视转入商界，创办《
勇士的荣耀》节目。
郭晨冬出生于
东北地区，曾做过搬运工，纺织工、文艺兵、话剧演员、大老板、夜场歌手、夜场主持人；郭晨冬受过话剧表演、播音主持、声乐三项专业训练。曾担任主角或配角的等多部影视作品
《
武林风》于2004年1月开播那刻起，一直到2017年这13年来，主持人郭晨冬已经成为《武林风》的头号招牌。谈吐幽默风趣，解说专业犀利，郭晨冬是中国搏击粉丝心目中无可动摇的搏击主持一哥。他将《武林风》打造成了一场商业价值极高的格斗比赛，无论走到哪里，都会受到当地主办方、赞助商和观众的追捧。而他的智慧，却让他找到了一种可以在制度缝隙中寻找到的、符合规则的招揽选手的方法，之后他又建立了大东祥（后更名为大东翔）搏击俱乐部，开始自主培养搏击人才。2013年郭晨冬出演由王钧指导的喜剧型电影《
一路狂奔》，由
李梦男、
谢娜、
何炅、
刘桦等人主演。随后出演《
夺樽》《我是大明星等作品》《
尖叫三国》等影视作品。2016年郭晨冬辞去河南电视台《
武林风》节目主持人职务。
2016年9月8日，郭晨冬离开卫视转入商界，次年以国际搏击类顶极赛事《
勇士的荣耀》创始人、
北京万名扬传媒有限公司创始人身份出现。截止2023年6月18日万名扬传媒旗下勇士的荣耀系列已创办三档优秀搏击赛事节目，其中有世界格斗殿堂级赛事《勇士的荣耀》、世界职业搏击黄金联赛《勇士的荣耀-崛起》（自由搏击）、世界综合格斗黄金联赛《勇士的荣耀-征途》（MMA）。这三档节目都是由郭晨冬主持。
1971年10月31日，郭晨冬出生于
东北地区，父亲是一名飞行教官。2012年9月16日，郭晨冬举行婚礼，
庞晓戈、
陈琨、朱兵、
马晓红、韩艳等
河南广播电视台五位主持人悉数到场，网络歌手冷漠、
五洲唱响乐团等参与了现场表演。