抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是1965年由W.K.Zung编制的抑郁量表。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁测试者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院测试者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
将20个项目分数相加，所得分数为粗数。用粗分来乘以1.25后取整数部分，就得到了标准分。因此能判断测试者抑郁的程度。
历史追溯
抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale，SDS)是精神药理学研究的量表之一，于 1965 年由 Zung 编制，用于心理咨询、抑郁症状筛查以及严重程度的评定，因其使用简便，能相当直观地反映测试者抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，故在应用颇广
表格简介
抑郁自评量表简便易行，由20个问题组成，包括4个因子：情感障碍、躯体症状、精神运动性障碍和心理障碍累计总分，按满分为80，换算成指数，以反映抑郁的严重程度。由于可以判定抑郁程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断，还可以用来观察用药后的疗效、是否好转以及好转的程度、是不是已经恢复正常。
测量方法
本量表共有20个项目，分别列出了自身可能存在的问题。仔细阅读每一项目，然后根据最近1星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最符合的答案。测试者，根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，顺其自感应根据第一印象做出判断。
测量表格
以上参考：
测试总分
需要说明：其中1、3、4、7、8、9、10、13、15、19 为正向评分题。2、5、6、11、12、14、16、17、18、20 为反向评分题。把20个项目中的分数相加，即得到了粗分。用粗分来以1.25后取整数部分，就得到了标准分。阴性项目数表示被试者在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试者在多少个项目上有反应。
结果解读
以上数据：
测试优缺点
优点
使用简单无须专门的训练即可指导自评者进行，可以更深入地反映测试者的情感体验。而且轻性抑郁或隐匿性抑郁或神经症测试者，常不会主动向医生陈述，因此常不为医生觉察，通过自评可发现抑郁症状。分析相当方便，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化，特别适用于综合医院筛选抑郁状态。抑郁自评量表的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响，现已广泛应用。
缺点
评分结果与自评者文化程度或心理状况有关;病情严重者常常拒绝评定或由于迟滞明显而难以完成评分。
适用范围
抑郁自评量表可评定
抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于抑郁症测试者的初筛，其评定对象为具有抑郁症状的成年人。