罗昱，1992年4月27日出生于淄博市临淄区。中国共产党员、中国内地女演员、国家二级演员、新乐市政协委员、河北美术学院表演教师。毕业于北京电影学院表演学院2010级本科班。

2013年与李雪健联袂主演微电影《父亲》，获得2013年北京电影学院第七届摄影系学生电影创作先力金豹奖。2014年出演跨年代情感剧《爷们儿》，同年出演军旅题材偶像《鹰舞剑锋》军旅剧《雪豹突击队之特战枪王》。2015年主演的电影《诱狼》上映，该电影于12月荣获第15届电影频道电影百合奖优秀故事片一等奖。2017年8月4日主演战争史诗电影《龙之战》，该电影于2018年荣获中国电影华表奖（十七届）优秀故事片奖。2020年4月18日特别出演海南省农垦集团有限公司题材电视剧《天涯热土》。2021年主演电视剧《你是我的城池营垒》。2023年6月18日，主演的电影《我的乌兰牧骑》在中央电视台电影频道首播。

此外，罗昱焜个人也获得过白玉兰奖最佳女配提名、百合奖、上海国际电影节最佳新人奖、第七届摄影系学生电影创作先力金豹奖、“最佳公益形象大使慈善大奖”等多个奖项提名。

罗昱焜于1992年4月27日出生于淄博市，2010年毕业于淄博第十七中学，同年以全国专业成绩第一名考入北京电影学院表演学院相声喜剧表演专业，后就读于香港城市大学。

罗昱焜所在的表演班也是由著名相声表演艺术家冯巩带队的“相声班”，除了表演专业的课程之外，罗昱焜还有一定的相声功底。

在校期间罗昱焜曾参与拍摄过《杜拉拉升职记》《非常拍档》《壮丁也是兵》《大学生士兵的故事》《爷们儿》等一系列优秀作品。

2013年，罗昱焜与李雪健联袂主演的微电影《父亲》，荣获2013年北京电影学院第七届摄影系学生电影创作先力金豹奖。同时，该片在2014年11月20日中国金鸡百花电影节2014年度学院奖短篇大赛荣获最佳影片奖、观众最喜爱短片奖、最佳男主角奖和最佳美术奖四项大奖 。同年7月，罗昱焜参演的电视剧《非常搭档》开机，在剧中罗昱焜饰演女一号陈犀利。

2014年罗昱焜参演的军旅题材偶像《鹰舞剑锋》在广州市开拍，在剧中饰演女二号徐亚宁。该剧讴歌了当代军人翱翔蓝天报国强军的奉献精神，揭秘了陆军航空兵飞行员鲜为人知的作训生活和情感世界。同年10月出演军旅剧《雪豹特战枪王》，饰演新训队的射击教官江婷。

2015年4月24日由罗昱焜主演，中宣部、国家广播电影电视总局、八一电影制片厂、中央电视台电影频道等出品的电影《诱狼》在河北省杀青，《诱狼》于同年9月上映，罗昱焜在剧中饰演女一号抗战红颜张英。该电影于12月荣获第15届电影频道电影百合奖优秀故事片一等奖，于2017年11月荣获河北省第十二届精神文明建设“五个一工程奖”优秀作品奖。

2015年5月31日，由导演刘涛执导、实力奇道、徐翠翠、罗昱焜等倾情加盟的抗战大戏《壮丁也是兵》在四川卫视及河南卫视同步播出，为抗战胜利70周年献礼。罗昱焜在剧中饰演勇敢、有抱负、敢担当的青年热血军护王映霞。12月，罗昱焜主演的大型情感电视剧《我是你的眼》在大连市杀青。罗昱焜在剧中饰演让人又爱又恨的娇女严真真。12月28日，参演的大型革命历史题材电视剧《爱人·同志》在佛山西樵山国艺影视城低调开机，罗昱焜剧中饰演陈桂。

2016年7月，罗昱焜参演的电影《魔都夜蒲直播秀》正式开机。11月5日罗昱焜主演的《我是你的眼》登陆山东卫视、辽宁卫视全国首播。

2017年4月17日，罗昱焜参演的电视剧《外科风云》首播。同年8月4日罗昱焜与刘佩琦、曹云金领衔主演战争史诗电影《龙之战》，在片中饰演巾帼不让须眉的壮族女孩依南。该电影于2018年12月荣获中国电影华表奖（十七届）优秀故事片奖。

2018年6月26日，罗昱焜主演的悬疑探案类悬疑网剧《S.C.I.谜案集》上线，剧中罗昱焜饰演身材高挑，性格直爽强势的警花马韩。次年，罗昱焜主演鬼吹灯系列探险题材超级网剧《摸金符》。

2020年4月，罗昱焜参演的传奇史诗大剧《天涯热土》登陆中央电视台综合频道黄金档。同年12月，出演的脱贫攻坚题材电视剧《金色索玛花》在中央电视台综合频道黄金时间播出，在全国上下凝心聚力、决战决胜脱贫攻坚之际，它成为了一部时代感强、看点十足的扶贫大剧。

2021年3月11日，主演的电视剧《你是我的城池营垒》在腾讯视频、优酷、爱奇艺首播，该剧是由张彤执导，马思纯、白敬亭领衔主演的现代都市情感剧，罗昱焜在剧中饰演英姿飒爽的女特警卓文靖。

2023年3月，罗昱焜收到澳门科技大学博士研究生录取通知书。2023年6月18日，主演的电影《我的乌兰牧骑》在中央电视台电影频道首播，该电影以伊金霍洛旗乌兰牧骑队伍为原型，讲述乌兰牧骑队员在内蒙古自治区大草原上奉献青春、挥洒汗水的真实故事。

2018年2月，罗昱焜在2018公益中央电视台春节联欢晚会第十一届公益中国年度颁奖大典上，获组委会颁发的“最佳公益形象大使慈善大奖”。

2021年6月26日，为增强青少年对毒品危害的认识，提高抵制毒品的能力，罗昱焜作为淄博市禁毒宣传形象大使走进母校淄博第十七中学开展“禁毒宣传进校园”活动。

她最大的特点是很能吃苦，从无怨言，而以前我认为90后都是偏享受型的。——导演安澜

不愧是学相声的，台词加的特别生活。——张嘉益

罗昱焜能够将王映霞这两种性格表现的恰到好处，也将她的心理变化刻画的生动而真实，受到了导演的好评，相信必会让观众从一个小女子身上感受到那种为保国家不惜牺牲的可贵精神。——网易娱乐

罗昱焜质朴而又生活化的表演给观众留下了深刻印象，萝莉的外表，女汉子的内心，一个敢爱敢恨的青春形象直逼人心。——网易娱乐