何诗蓓，女，原名Siobhan Bernadette Haughey，1997年10月31日出生于中国香港，毕业于密歇根大学心理学专业，中国香港游泳运动员。

2014年8月，何诗蓓夺得南京青奥会女子200米个人混合泳银牌，这是中国香港队在青奥会历史上的首枚奖牌。2020年10月，第二届国际游泳联赛在匈牙利布达佩斯进行，何诗蓓以1分51秒67的成绩夺得了短池200米自由泳冠军，并且这一成绩还打破了亚洲纪录。次年7月28日，何诗蓓在东京奥运会女子200米自由泳决赛上以1分53秒92破亚洲纪录的成绩夺得银牌，这是中国香港代表团在奥运会游泳比赛中获得的首枚奖牌。两日后，她又获得东京奥运会女子100米自由泳银牌。同年12月16日，何诗蓓在世界短池游泳锦标赛女子200米自由泳项目中以1分50秒31打破世界纪录，成为首位获得短池世锦赛奖牌的中国香港运动员。2021年12月22日，何诗蓓当选2021短池游泳世锦赛最佳女运动员。

2022年，何诗蓓在国际游泳联合会短池世界杯柏林站夺得400米自由泳、200米自由泳及100米自由泳三个项目的冠军，而后又实现了柏林站、多伦多站及印第安维尔斯站女子200米自由泳项目的三连冠。2023年7月28日，何诗蓓以52秒49的成绩夺得福冈游泳世锦赛女子100米自由泳银牌。9月25日，在杭州亚运会女子200米自由泳决赛上，何诗蓓以1分54秒12的成绩打破赛会纪录夺得金牌。9月26日，在杭州亚运会女子100米自由泳比赛中，何诗蓓以52秒27的成绩夺得金牌，并刷新了自己保持的亚洲纪录。9月28日，何诗蓓获得杭州亚运会女子50米自由泳银牌。2024年2月15日，在2024世界泳联世锦赛女子200米自由泳决赛，何诗蓓以1分54秒89获得金牌。7月30日，在巴黎奥运会游泳女子200米自由泳决赛中，何诗蓓夺得铜牌。8月1日，何诗蓓以52秒33的成绩获得巴黎奥运会游泳女子100米自由泳项目铜牌。

何诗蓓，1997年10月31日出生于中国香港。在家庭教育的影响下，她4岁前往南华体育会参加游泳班，6岁正式接受专业游泳训练，10岁起代表中国香港特别行政区参加比赛，13岁便在香港短池分龄游泳锦标赛400米个人混合泳项目中以4分48秒42的成绩创下首项香港纪录。2015年，何诗蓓在香港中学文凭考试中获得7科35分的成绩，随后升入学密歇根大学修读心理学。2019年，大学毕业的何诗蓓参加了儿童中心的实习，期望退役后成为一名儿童心理学家。2022年8月，何诗蓓荣获GERMAGIC香港体育记者协会最佳女运动员奖项。

身为中爱混血的何诗蓓，曾多次拒绝爱尔兰泳总的招揽，最终选择代表中国香港参赛。2014年8月，何诗蓓晋级2014南京青奥会女子200米个人混合泳决赛，以2分13秒21的成绩夺得银牌，这是中国香港队在青奥会历史上获得的首枚奖牌。随后，在女子100米自由泳决赛中，她又以54秒61的成绩夺得她在当届青年奥林匹克运动会的第二枚银牌。

2020年1月，该年度国际泳联冠军游泳系列赛开赛，何诗蓓在1月14日举行的深圳站女子100米自由泳项目的比赛中以53秒47的成绩夺得冠军。四天后，系列赛北京站迎来首个比赛日，何诗蓓再次夺得女子100米自由泳冠军，此次她游出的53秒33距离其保持的中国香港纪录仅差0.01秒。同年10月，第二届国际游泳联赛（ISL）在匈牙利布达佩斯进行，何诗蓓在女子4×100米自由泳接力赛中以51秒59的成绩，打破了由日本选手池江璃花子保持的亚洲纪录。10月17日，在短池女子100米自由泳单项中，以51秒38的成绩打破短池亚洲纪录，并夺得亚军。随后，在短池女子200米自由泳比赛中，又以1分51秒67这一破亚洲纪录的成绩夺冠。

2021年7月28日，东京奥运会女子200米自由泳决赛在东京水上运动中心举行，何诗蓓以1分53秒92破亚洲纪录的成绩夺得银牌，这也是中国香港代表团在奥运会游泳比赛中获得的首枚奖牌。两日后，她又以打破亚洲纪录的成绩获得女子100米自由泳项目的银牌。8月26日，何诗蓓在2021年国际游泳联赛第三季首日比赛中，以23秒75的成绩打破短池女子50米自由泳项目的亚洲纪录。至此，她已成为短池女子50米自由泳、短池女子100米自由泳、短池女子200米自由泳，及标准池女子100米自由泳、标准池女子200米自由泳五项亚洲纪录的保持者。同年12月初，何诗蓓代表中国香港队出战2021国际游泳联赛（ISL）总决赛，率先在短池女子100米自由泳项目上以50秒79破亚洲纪录及赛会纪录的成绩夺冠。随后，在女子200米自由泳项目中再次夺冠，这是她在ISL该项目上获得的第17场胜利。12月16日，世界短池游泳锦标赛在阿拉伯联合酋长国阿布扎比举行，何诗蓓在女子200米自由泳项目中以1分50秒31打破世界纪录，成为首位获得短池世锦赛奖牌的中国香港运动员。此外，她还拿下了该赛事女子100米自由泳的金牌和800米自由泳的铜牌。

2022年8月，何诗蓓在香港特别行政区公开游泳锦标赛女子200米自由泳预赛中，以2分01秒69的成绩晋级，后于决赛中以1分56秒47的成绩夺冠。在8月21日举行的女子400米自由泳比赛中，又以4分8秒64打破中国香港纪录的成绩夺冠，并达到2023福冈游泳世锦赛A标。最终，何诗蓓凭借两金一铜的成绩获得当届赛事“最佳女运动员奖”。2022年国际游泳联合会短池世界杯开赛前，何诗蓓前往西班牙通过高海拔训练提升了自身的有氧能力，这帮助她接连获得世界杯柏林站400米自由泳、200米自由泳及100米自由泳三个项目的冠军，同时实现柏林站、多伦多站及印第安维尔斯站女子200米自由泳项目三连冠。同年12月，第16届国际泳联短池游泳世界锦标赛在墨尔本举行，何诗蓓先后获得女子100米自由泳银牌和200米自由泳金牌。

2023年福冈游泳世锦赛于7月正式开赛，何诗蓓以1分53秒96的成绩获得女子200米自由泳项目第四名。后于7月28日，以52秒49的成绩夺得世锦赛女子100米自由泳银牌。9月25日，在杭州亚运会女子200米自由泳决赛上，何诗蓓以1分54秒12的成绩打破赛会纪录夺得金牌。9月26日，在杭州亚运会女子100米自由泳比赛中，何诗蓓以52秒27的成绩夺得金牌，并刷新了自己保持的亚洲纪录。9月28日，在杭州亚运会女子50米自由泳决赛中，何诗蓓24秒34获得银牌。

2023年10月8日，2023游泳世界杯女子200米自由泳，何诗蓓获得冠军并打破赛会纪录。10月9日，2023游泳世界杯柏林站，何诗蓓以52秒02的成绩打破赛会纪录获得100米自由泳冠军。10月15日，2023游泳世界杯雅典站，何诗蓓以1分55秒03的成绩获得200米自由泳冠军。10月21日，2023世界泳联游泳世界杯布达佩斯站，在女子200米自由泳决赛中，何诗蓓以1分54秒08夺冠并刷新赛会纪录。10月22日，2023世界泳联游泳世界杯布达佩斯站落下帷幕，何诗蓓在女子100米自由泳比赛中以52秒24获得冠军。2023年11-12月，2023年美国游泳公开赛，何诗蓓在女子200m自由泳项目中以1分54秒20的成绩夺冠并打破赛会纪录，该成绩在2023年世界排名中位列第5；女子100m自由泳以52秒94的成绩夺冠并打破赛会纪录，该成绩在2023年世界排名中位列第9。

2024年2月14日，在2024年世界游泳锦标赛女子100米蛙泳决赛中，何诗蓓获得季军。2月15日，在2024世界泳联世锦赛女子200米自由泳决赛，何诗蓓以1分54秒89获得金牌。2月17日，在2024年世界游泳锦标赛女子100米自由泳决赛中，何诗蓓获得亚军。4月24日，何诗蓓获“2023年度香港特别行政区杰出运动员”奖。7月，巴黎奥运会中国国家香港女子游泳队参赛运动员名单公示，何诗蓓入选女子50米自由泳、100米自由泳、100米蛙泳、200米自由泳、400米自由泳项目。7月22日，中国香港体育协会暨奥林匹克委员会副会长施文信在香港国际机场公布，何诗蓓担任巴黎奥运会开幕式中国香港代表团持旗手。7月30日，在巴黎奥运会游泳女子200米自由泳决赛中，何诗蓓夺得铜牌。8月1日，何诗蓓以52秒33的成绩获得巴黎奥运会游泳女子100米自由泳项目铜牌。10月20日，2024游泳世界杯上海站女子50米蛙泳决赛，何诗蓓以29秒74获得铜牌。

「注：以上荣誉截至2024年8月1日」

「注：以上荣誉截至2023年7月28日」

「注：以上数据截至2024年10月20日」

何诗蓓的父亲是爱尔兰人，母亲是中国香港人。她曾因父亲显赫的家世及爱尔兰前总理查尔斯·豪伊侄孙女的身份受到关注。

“她沉着冷静，水感非常好；而且身形成V字形，像一条鱼一样，这样能够更大地减少水的阻力，可以说是天生的泳者。”——游泳教练张狄勇

“诗蓓极具天赋，而且十分勤奋，谦逊有礼又接地气。抗压能力强、具有正向思考，是诗蓓站到奥运会奖台的法宝。”——游泳教练Michael Fasching

“历来能够身世界顶尖行列的香港特别行政区泳手屈指可数，何诗蓓肯定是其中一个。”——大公网

“何诗蓓是一个极具天赋的运动员，也是我见过的最自律的运动员。我们所做的就是全方位给她支持，让她在这项运动中享受快乐，感受幸福，这样才可以做得更好，而不是将比赛作为一种压力。”——游泳教练陈剑虹

东京奥运后，何诗蓓没有自满，更不断突破自己，通过一步一步的努力，再度在国际游泳赛事大显光芒，登上世界冠军宝座。何诗蓓坚持不懈、奋勇向前的精神值得敬佩，她的骄人成绩也印证香港特别行政区运动员的实力，令香港市民感到无比自豪。——香港特区行政会议(香港特别行政区行政会议)非官守议员召集人陈智思

“何诗蓓在比赛中全力以赴，展现了精湛技术，为香港摘下银牌。我为她的出色表现感到高兴和骄傲，并祝愿她在其他赛事再创佳绩。”——香港特区政府署理文化体育及旅游局局长刘震