肖雨，女，1999年11月10日出生在山东省济南市。2017年考入中央戏剧学院表演系，并在2018年签约天津童乐影视文化有限公司。同年出演了首部作品《三年十一班》，正式踏入演艺圈，开始了表演生涯。

2020年，肖雨出演的古装爱情剧《将军家的小娘子》在优酷播出，掀起了观剧热潮，成为新晋古装甜宠剧黑马。2022年1月6日，由猫眼智能独家宣发的古装悬疑动作大片《南宋诡事之鬼樊楼》在腾讯视频独家上线，肖雨作为领衔主演饰演莫小罗一角。同年1月18日，当代武警反恐军旅剧《特战行动》在央视八套播出，肖雨的表现区别于以往在青春校园剧中的表现，取而代之的是其干脆利落的身姿。她还曾参演过《时光与他，恰是正好》《我迟到了那么多年》《光·渊》等影视作品。

2024年4月11日，肖雨主演的爱情剧《奶爸的修炼手册》在腾讯视频播出。

肖雨1999年出生于济南市。2017年，她参加了艺考，并获得了中央戏剧学院影视编导、话剧影视表演、戏剧影视导演三个专业合格证，最终选择了表演系，正式考入中央戏剧学院，就读于中央戏剧学院17级表演系本科班。在校期间，她还因长相甜美清纯多次被网络博主评为“校园女神”。

2018年7月31日，天津童乐影视文化有限公司官方微博发布消息，表明肖雨已正式签约天津童乐影视文化有限公司。同年，出演了由小说《三年K班》改编的网剧《三年十一班》，又名《陪你到世界终结》，这是她的个人首部作品，在其中饰演女主京芷卉，也意味着肖雨正式进入演艺圈。2020年，肖雨出演的古装爱情剧《将军家的小娘子》在优酷播出，该剧在优酷开播两周后在抖音相关话题累积阅读量超43.5亿，微博话题破3亿，讨论量达19万，成为新晋古装甜宠剧黑马。同年，肖雨还出演的《嘉人本色》《奈何BOSS又如何》等影视作品，不断积累演艺经验。2022年1月6日，由猫眼智能独家宣发的古装悬疑动作大片《南宋诡事之鬼樊楼》在腾讯视频独家上线，肖雨作为领衔主演饰演莫小罗一角。同年1月18日，当代武警反恐军旅剧《特战行动》在央视八套播出，肖雨在其中饰演突击手“杨姝”，是特战队的成员之一。区别于以往在青春校园剧中的表现，取而代之的是其干脆利落的身姿。为了契合角色形象，她还剪去了多年长发。2022年12月30日，改编自蒋牧童同名小说的校园轻喜剧《时光与他，恰是正好》在腾讯视频播出，肖雨在其中饰演江忆棉。随后她参演的《我迟到了那么多年》也在中国大陆首播。2023年2月18日，肖雨参演的电视剧《光·渊》在中国大陆首播，肖雨饰演岚乔一角。2023年12月6日，肖雨参演的电视剧《青雀成凰》在优酷播出。

2024年1月，肖雨出演了由唐亚杰执导的民国剧《夫人》。2024年4月11日，肖雨主演的爱情剧《奶爸的修炼手册》在腾讯视频播出，在剧中饰演女主安燃。2024年5月10日，肖雨主演的悬疑爱情剧《鉴心》在芒果TV播出，其在剧中饰演了出身于书画世家的女情报员严雨墨。11月27日，肖雨主演的悬疑奇幻剧《号外！号外！》播出，其在剧中饰演刘静之。

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2019年4月，在为视障儿童及特殊儿童群体发声的活动“一本爱心第五季·听见你的声音” 中，肖雨为小朋友们朗读了一段《提醒幸福》，让越来越多的人们了解关怀这群孩子们。

她长相甜美清纯，略带英气，长发及腰，气质出众。——网易娱乐评

在谈论角色、戏份等话题时，肖雨专业而冷静，聊起对未来的憧憬和考量，她才露出了新人演员的青涩和俏皮。——华西都市报评

她长相甜美，气质出众，有着中央戏剧学院小学霸之称。不仅有着姣好的容貌，更是成绩优异，艺考时获得了中戏影视编导、话剧影视表演、戏剧影视导演三个专业合格证。她就是演艺圈的甜美新星。——新浪四川