李玥瑶是宁陵县人，她在2015年毕业于洛阳师范学院，主修武术与民族传统体育专业。她是一名中国女子散打运动员。她被河南大学武术学院和韩国庆一大学进行联合培养，攻读硕士学位。

2009年，李玥瑶进入河南省散打队。次年，她获得中国武术散打馆校赛女子56公斤冠军。2013年，李玥瑶进入国家散打队。同年9月，她参加中国第十三届运动会，她在武术散打女子团体52公斤级决赛中夺得亚军。2016年，李玥瑶参加中国武术散打冠军赛，并获得女子武术散打52公斤级第一名。同年她参加第九届亚洲锦标赛，获得武术散打女子52公斤级第一名。次年9月，李玥瑶在第五届亚洲室内与武道运动会女子自由搏击52公斤级比赛中获得冠军。2023年9月12日，她入选杭州市第十九届杭州第19届亚运会中国体育代表团的名单。同年9月28日，李玥瑶在杭州亚运会武术散打女子52公斤级决赛中夺得金牌。

李玥瑶年幼的时候，在宁陵县柳河镇一所小学读书。读完小学后，老师建议小玥瑶不要再读初中了，而是把她送进武术学校学习。2008年秋天，年仅13岁的李玥瑶被父母送进了河南塔沟武校学习，学校的老师对李玥瑶进行了重点培养，让她进入学校的散打队进行重点训练。之后，她大学就读于洛阳师范学院体育学院攻读武术与民族传统体育专业。

2009年年底，李玥瑶进入河南省散打队，成为了河南省散打队的一名正式运动员。2010年，刚满16岁的李玥瑶获得中国武术散打馆校赛女子56公斤冠军。2011年，在第七届中国城市运动会上，李玥瑶获得女子56公斤预赛冠军决赛冠军。同年，李玥瑶又获得中国青少年武术散打锦标赛56公斤级冠军。2013年9月，中国第十三届运动会在辽宁省举行，李玥瑶在武术散打女子团体52公斤级预赛中夺得冠军，但在决赛中，由于发挥失常，她仅获得亚军。2014年12月17日，李玥瑶与高陆军、吴雄等人代表中国队赴土耳其首都安卡拉参加“中土散打对抗赛”，并进行了武术套路展示表演。中国代表队获得了比赛男、女7个级别的全部冠军，其中，李玥瑶获得武术散打52公斤级冠军。2015年，中国武术散打锦标赛（第二赛区）于4月23日在伊春市红松体育馆落下帷幕，经过5天的激烈角逐，李玥瑶在女子散打中脱颖而出，获得52公斤级冠军。2016年8月，李玥瑶参加中国武术散打冠军赛，并再次获得女子武术散打52公斤级冠军。同年9月，李玥瑶参加第九届亚洲武术锦标赛，并获得女子武术散打52公斤级第一名。

2017年9月18日，第五届亚洲室内与武道运动会在土库曼斯坦举行，李玥瑶为中国自由搏击队摘下了第一块亚室运金牌——自由搏击女子52公斤级冠军。2018年8月6日，李玥瑶入选2018年雅加达亚运会中国体育代表团名单。2018年8月23日，在第十八届亚运会女子散打52公斤以下级决赛中，李玥瑶战胜伊朗选手曼索莱燕，获得冠军。2021年9月24日，在中华人民共和国第十四届运动会武术散打女子团体比赛中，李玥瑶所在的河南队获得第五名。2022年4月27日，李玥瑶发挥出色，实现选拔赛女子52公斤级“三连冠”的同时，也以该级别总积分第一名的身份，获得第十九届杭州亚运会武术散打比赛参赛资格。

2023年9月12日，杭州第19届亚运会中国代表团成立，李玥瑶入选武术散打项目大名单。9月28日，在杭州亚运会武术散打女子52公斤级决赛中，李玥瑶2-0战胜伊朗选手埃拉赫-曼苏尔扬-萨米鲁米夺得金牌。同年10月22日，李玥瑶在第三届世界武搏运动会武术散打女子52公斤级的决赛中，李玥瑶战胜巴西选手PRADO CAMARGO Edinea，获得冠军。

2012年9月，李玥瑶在一次和男陪练的对抗训练中，右臂骨折，但她却带伤继续参加训练。两个月后，李玥瑶的右臂再次骨折，从X光片上可以看出，她右臂的大骨已经错开式断裂。李玥瑶家人也从老家都赶来了，她的父母劝她放弃习武，学习文化课，就连骨科医生也不看好玥瑶继续参加比赛，认为这次受伤可能会对她今后的习武之路产生影响。但李玥瑶坚守自己的意见，说服医生最好保守治疗，不要手术，因为她还想参加中国第13届全民运动会。当准备手术前再一次拍片检查骨折情况时，李玥瑶原来错开的大骨竟然奇迹般地对在一起。医生说，就是手术了，达到的也是这个效果，并建议她保守治疗。几个月后，李玥瑶又重新回到了训练场上。

参考资料：

李玥瑶是宁陵县人，虽然只有24岁，但13岁就到塔沟武校习武的她已经是一名老将，在国内比赛中斩获了诸多冠军。（大河报体育评）

李玥瑶13岁进入塔沟武校，训练刻苦，成绩优秀，散打对于李玥瑶来说，是一种热爱，更是生命的一部分。（武术学院评）