《我们恋爱吧第五季》是由
优酷出品、小美工作室自制的观察类情感社交真人秀，由汪聪、伊能静、秦霄贤、周扬青、姜振宇、高文君等担任恋爱观察嘉宾。该节目于2023年9月20日起每周三中午12点在优酷上线播出。
《我们恋爱吧第五季》邀请几位身份、职业不同的素人单身男女嘉宾进行交往体验，同时还特别邀请明星嘉宾和心理学专家以场外观察员的身份组成恋爱观察团，推理他们的心理变化，预测和分析情感走向。
《我们恋爱吧第五季》首次将观察对象设定为“28岁轻熟龄的单身女性”，试图从职业不同、性格不同、背景不同的28+姐姐身上，最大程度刻画出这个感性又理智、勇敢但不盲从的女性群像特点。