姚攒，女，1997年6月6日出生于浙江省慈溪市周巷镇长胜市村，因从小患先天性脊膜膨出症导致下肢瘫痪。中国残疾人游泳运动员。

姚攒2009年开始训练游泳。2013年在世界轮椅与肢残人运动会中获得3金1铜。2015年在全国第九届残疾人奥林匹克运动会中获得4金2银1铜，并破3项全国纪录。2018年在雅加达亚残运会中夺得3金1银，同年在全国残疾人游泳锦标赛中获得2金一银。2019年在世界残奥游泳锦标赛中夺得金牌。2020年完成专升本，进入浙江树人学院读书。2021年，在东京残奥会获得男女混合4×50米自由泳接力20分项目金牌、女子100米蛙泳SB4级铜牌。2023年10月25日，姚攒和队友在杭州第四届亚洲残疾人运动会混合4x50米混合泳接力-20分项目中夺得金牌。

2021年9月，中华全国总工会授予姚攒“全国五一劳动奖章”。 2025年1月，为表彰中国青年运动员的突出贡献，共青团中央、中华全国青年联合会授予姚攒中国青年五四奖章。

1997年6月姚攒出生于浙江省宁波市慈溪市周巷镇长胜市村，母亲徐聪飞发现其双腿不能动弹，带着姚攒跑遍宁波、杭州、上海所有的儿童医院，最后得知姚攒患有先天性脊膜膨出症。姚攒4岁时，母亲把她送到宁波康复医院接受康复治疗，让姚攒一个月只回家一次。

2009年6月底，宁波市残疾人奥林匹克运动会举办前夕，各级残联正在挑选运动员，姚攒经推荐开始游泳训练。后获得宁波市第七届残疾人运动会3块金牌、浙江省第八届残疾人运动会4枚银牌。2011年进入浙江省队训练。

2013年9月，姚攒在世界轮椅与肢残人运动会上夺得3金1铜。

2015年9月，在全国第九届残运会上夺得4金2银并破3项全国纪录。

2016年9月9日，姚攒首次参加残奥会，在女子S5级200米自由泳决赛中以3分00秒93的成绩夺得第四名。9月18日凌晨，在女子S5级100米自由泳决赛中以1:23.99的成绩夺得第四名。

2018年10月，姚攒在雅加达亚残运会同队友浙江运动员徐海蛟共同获得男女混合20分4×50米自由泳接力项目银牌。

2019年，姚攒在世界残疾人奥林匹克运动会游泳锦标赛获得金牌。

2021年，为备战东京残奥会，在主项上，姚攒从自由泳改变为蛙泳，每天训练五小时左右，琢磨细节，提升动作。8月26日，姚攒在东京残奥会男女混合4×50米自由泳接力-20分比赛中，和队友贾红光、周艳菲、王李超获得该项目金牌。8月29日，获得女子100米蛙泳SB4决赛铜牌。

2021年10月23日，姚攒在全国第十一届残运会暨第八届特奥会比赛中获得1金1银1铜，并超一项世界纪录。

2023年10月，姚攒入选杭州市第四届亚洲残疾人运动会中国体育代表团名单。10月25日，在杭州第四届亚残会混合4x50米混合泳接力-20分项目中，携队友夺得金牌。

2017年姚攒通过高考进入浙江商业职业技术学院。2020年完成专升本，进入浙江树人学院管理学院读书。

参考资料

姚攒最初的集训基地位于中兴路的宁波市游泳俱乐部，母亲徐聪飞没有车，背着姚攒从慈溪市坐车两个多小时到游泳俱乐部参加训练，结束后又背着她坐车两个多小时回慈溪，这样持续了三个多月。

2012年至2015年，由于分级的原因，姚攒必须面临实力更强的竞争对手，在各类大赛中少有收获。在母亲的鼓励下，姚攒投入到更艰苦的训练中。一天最高的训练量在8000米以上，练完后手抽筋，并整晚疼痛，但姚攒从未因此缺席第二天的训练。

高强度的训练和比赛之余，姚攒没有放松学习，浙江树人学院给姚攒量身定制了学习方案，为她的残奥冠军梦助力。

2023年3月，姚攒担任宁波市残疾人联合会第八届执行理事会副理事长（兼职）

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