何花，5月19日出生于湖北省十堰市，中国内地女演员，毕业于湖南大学新闻传播与影视艺术学院。

2011年，何花出演的爱情电影《线索》，这是她的电影处女作，从而正式进入演艺圈。2013年，何花主演的电影《盛夏光年》在中国大陆上映。2015年11月14日，参演的清宫剧《大玉儿传奇》播出。2016年12月10日，《灵魂摆渡3》剧场版《灵魂摆渡之风华绝代》上映，何花饰演了一名身份神秘的正义记者黄水仙。2018年2月，主演的电影《灵魂摆渡·黄泉》在中国大陆上映，在片中饰演孟婆三七；并凭借该角色荣获第21届上海国际电影节互联网影视峰会盛典网络电影“年度新锐女演员”、国际新媒体影视盛典网络电影单元“最佳女演员”、2018中国国际青年电影展网络电影“最佳女主角”奖。

2020年3月4日，与罗一航、文苡帆主演的暖萌甜宠剧《手可摘星辰》在芒果TV全网独播。2021年3月12日，主演的电影《白蛇：情劫》在中国大陆上映；她凭此电影获得第11届北京国际网络电影展“最佳女主角”。12月29日，主演的近代革命传奇剧《勇敢的心2》正式开播，何花在剧中饰演佟家儒的妻子栀子。随后相继参演《女书传奇》《拆·案2》《尘缘之幽冥殇》等影视作品。

何花就读于湖南大学新闻传播与影视艺术学院，在校期间表现出优异的表演天赋。

2011年，何花出演张勇谋执导的爱情电影《线索》，这是她的电影处女作，从而正式进入演艺圈。2013年，在李大为执导的史诗传奇剧《英雄时代》中饰演善良、纯美的小巫女朵儿。同年，其参演的电影《盛夏光年》在中国大陆上映。7月29日，参演的抗战题材剧《战地狮吼》播出，在剧中饰演一位从青涩学生转投八路军的富家小姐白灵。2014年4月，主演的都市爱情励志剧《不是冤家不恋爱》杀青；在剧中何花饰演一个单纯善良的“白富美”依诺，从单纯活泼的少女角色过渡到深情、奉献有心理跨度的轻熟女，令她收获不少业内好评；该剧导演表示她是一位极具潜力的好演员。

2015年3月，何花主演的青春励志剧《母爱如山》开机，在剧中饰演背负梦想从大山中走出来的90后萌妹子。同年，还参演了古装清宫剧《大玉儿传奇》《山贱客》。7月，参演的古装偶像《半为苍生半美人》播出，何花在剧中饰演陪伴华佗身边的红颜知己灵儿。2016年12月10日，《灵魂摆渡3》剧场版《灵魂摆渡之风华绝代》上映，何花饰演了一名身份神秘的正义记者黄水仙。同年，何花首度挑战喜剧角色，在武侠喜剧《西涯侠》中扮演痴迷科学的“学霸”刘镁铝。次年主演的《寻人大师》播出，在剧中饰演Coser毒舌美少女樱霓。

2018年2月1日，其主演的电影《灵魂摆渡·黄泉》上映，在片中饰演孟婆三七；该剧主要讲述了一直独守在孟婆庄中的孟婆三七遇到了偶然闯入的少年长生，情窦初开的三七与长生渐渐互生情愫的爱情故事。何花凭借该角色获得第21届上海国际电影节互联网影视峰会盛典网络电影“年度新锐女演员”。9月，获得第三届金海鸥国际新媒体影视盛典网络电影单元“最佳女演员”。12月，荣获2018中国国际青年电影展网络电影“最佳女主角”奖。次年6月，主演的青春奇妙都市爱情剧《当她恋爱时》播出，该剧改编自网络小说《绯闻女王倾城记》，讲述了由何花饰演的身份多变的神秘少女风萍与王瑞昌饰演的玩世不恭但内心善良的阔少唐迦南之间甜蜜治愈的爱情故事。

2020年3月4日，何花参演的《手可摘星辰》在芒果TV播出，该剧讲述何花饰演的现代“职场菜鸟”历夏被困游戏世界，意外与“猫系”皇帝杨墨相遇，并上演了一段甜蜜逗趣的爱情故事。同年还参演了电影《我的仙尊女友》和电视剧《倾世锦鳞谷雨来》。2021年3月12日，主演的玄幻爱情电影《白蛇：情劫》上映，她也凭此电影获得第11届北京国际网络电影展“最佳女主角”。随后主演的近代革命传奇剧《勇敢的心2》开播，在剧中饰演佟家儒的妻子栀子，一个质朴的乡下姑娘，对丈夫全心全意陪伴，勇敢善良不惧恶势力。2022年，参演电影《女书传奇》与电视剧《拆案2》。

2023年2月，其主演的网络短剧《我的女友们》播出。随后，还参演了仙侠玄幻题材电影《尘缘之幽冥殇》和《书仙传》。同年，特别出演的古装奇幻剧《一伞烟雨》开机。2024年2月25日，何花参演的电影《孟婆传之缘起》上映。5月30日，何花主演的电影《斗转乾坤》在中国大陆播出。

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在《白蛇：情劫》里何花则着一袭仙气白衣造型，挑战灵蛇山“最仙白蛇”，对爱，白蛇的情感与人类相比更单纯直率；对恨，白蛇经历了锥心剜肉的情劫也仍保持纯善之性，人设饱满，有血有肉。（中国工会网评）

何花一直以纯熟细腻的演技和认真的态度对待每部作品，充分理解并融入角色，用实力演绎角色最本真状态。在电影《灵魂摆渡·黄泉》中用纯熟细腻的表演诠释了世间最后一个孟七“三七”的爱情哀歌，角色反差巨大，令人印象深刻。(中国日报网评）