《初入职场的我们》是芒果TV自制职场类节目，包括《初入职场的我们》《初入职场的我们 法医季》《初入职场·法医季2》。

《初入职场的我们》由董明珠、张翰组成老板团，蒋昌建、靳梦佳担任固定主持，于2021年4月6日起每周二中午12:00在芒果TV播出，于2021年7月6日完结 。在2021年12月获得湖南省第六届网络原创视听节目大赛网络综艺二等奖。

《初入职场的我们·法医季》节目延续帮助年轻人适应职场、勇敢步入职场的核心理念，聚焦对国家司法建设有重要贡献的法医行业，从中国各大警官、医科类院校招募5位实习生跟随导师法医刘良、周亦武，真实记录他们30天的实践及考核历程，助力团成员为周雨彤、翟潇闻、齐思钧，于2022年3月19日起每周六、周日中午12:00播出 ，于2022年6月12日完结  。在2023年1月获得湖南省第七届网络原创视听节目大赛网络综艺二等奖。

《初入职场·法医季2》节目再次聚焦对国家司法建设有重要贡献的法医行业，以高校联合培养法医新人为目标，从全国高校招募7位实习生跟随导师学习法医专业知识，真实记录他们60天的实习日常及考核历程，继续由刘良、周亦武担任实习生导师，助力团改由、谭卓、尹正、胡先煦、齐思钧、秦明担任，2023年7月20日起每周四、周五中午12:00播出  ，于2023年10月13日完结   。

《初入职场的我们》

节目邀请董明珠、张翰两位老板，直接带教6名实习生，在为期一个月的时间里通过层层考核筛选，最终给出转正名额，实习生在跟随两位老板学习职场知识的同时，以积极向上的奋斗力量直面职场，实现自我的蜕变 。于2021年4月6日起每周二中午12:00在芒果TV播出，于2021年7月6日完结 。

《初入职场的我们·法医季》

从中国各大警官、医科类院校招募5位实习生跟随法医刘良，真实记录他们30天的实践及考核历程。在职场嘉宾的设置上，《初入职场的我们·法医季》汇聚了法医界老、中、青多代从业者。有新中国第一代法医工作者周文，也有从业近40年的实习生导师刘良和周亦武；而“初入职场”的五位实习生，正在完善自己的专业能力和职业精神，为法医行业的未来积蓄力量 。于2022年3月19日起每周六、周日中午12:00播出 ，于2022年6月12日完结  。

在考核助力团的设置上，节目嘉宾实时观看法医实习生们的面试表现，打破许多节目根据“录播”内容进行观察点评的模式，正做到了“直播”观察、讨论互动，给予观众更加强烈的代入感。而同时，考核助力团嘉宾深入参与到法医实习生还原案件的过程中扮演真人NPC（游戏角色），在证据、推理、演绎等多方面助力实习生考核。

《初入职场·法医季2》

从全国高校招募7位实习生跟随导师学习法医专业知识，真实记录他们60天的实习日常及考核历程。与上一季的“双offer”赛制不同，《初入职场·法医季2》中最终脱颖而出的法医新人将得到向整个法医行业敞开的offer，这意味着最优秀的实习生能够直接面向全国最优质的行业资源，拥有更广阔的职场未来。

《初入职场·法医季2》助力团采用案件还原式官宣形式让观众与案情人物在屏幕内外产生碰撞，将观众置于案件的悬疑氛围中，拉近距离推动观众对案情的分析推理。此外，法医秦明也加入坐镇助力团，用专业力量为案情分析室提供法医常识支撑，与嘉宾一起串联起演员角色演绎和实习生职场的专业勘察，内外形成良好的互助和互动。

《初入职场的我们》联合中国大学生在线网、新浪微博综艺发起#给初入职场的你写封信#的活动，让行业大佬或职场前辈，又或是职场新人来给所有初入职场的年轻人花式支招，职场顶牛带领职场新人入行，实现从“职场菜鸟”到“企业接班人”的晋升模式，

《初入职场的我们·法医季》相较于第一季模式发生了变化，由第一季老板带领职场新人学习变更成第二、三季实习生跟随导师刘良实践与考核，主持人也由蒋昌建、靳梦佳变为齐思钧。《初入职场的我们·法医季》在延续《初入职场的我们》第一季部分节目形式的基础上，在节目、主题立意、探讨议题上大胆创新，将镜头聚焦于对中国法治建设作出重要贡献、但较少人了解的法医行业，关注司法公正中的法医力量。《初入职场的我们·法医季》这一季考核助力团嘉宾深入参与到法医实习生还原案件的过程中扮演真人NPC（游戏角色），在证据、推理、演绎等多方面助力实习生考核，而《初入职场·法医季2》助力团采用案件还原式官宣形式来更好的推动案件的分析推理，还加上法医秦明提供专业知识支撑。

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注：实习生仅记录被录取进入考核实习生，参考资料

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自2021年5月以来，包括国家广播电视总局在内的多家机构连发相关通知，要求加强对综艺市场的管理把控。随后，“101模式”网络选秀告别市场，市场也从“唯流量论”逐渐转向“内容为王”，着重挖掘综艺节目的社会效益。在此契机下，以关注现实为主旨的综艺节目《初入职场的我们》应运而生，体现出综艺行业在“歌舞升平”之外逐步转向社会现实的思路转变。

1.《初入职场的我们》第一季节目一开始邀约董明珠时她是拒绝的，后面导演组给她看了20个00后候选素人实习生的资料，以及他们对格力电器和董明珠本人真实而锐利的看法之后，她才被打动了。“她想在这样的一个平台，跟年轻人真真正正地沟通交流一下，她也想听到平时在自己的位置上听不到的一些声音。”

2.《初入职场的我们》将节目核心放在了聚焦和呈现老板与新职员的关系上。“我们在策划这档节目时，团队内部讨论，也调研了不少职场人士，探讨关于在职场当中最害怕的事情。大部分人会觉得最害怕的是跟老板的相处，所以我们是抱着探讨这样的关系去做一个节目的。”《初入职场的我们》总导演茜羽说。

3.赵文海认为，好的职场综艺要探寻积极向上的职场状态。于是在筹备第二季的时候，节目组以此为出发点对多个行业展开调研，最终决定拍法医。

4.《初入职场的我们·法医季》拍摄伊始，摄制组在面对遗体特别是面对高度腐烂的遗体时感受到强烈的嗅觉和视觉刺激。但看到法医们在这样的环境下依然一丝不苟地还原案件真相时，摄制组便克服了内心的恐惧。

5.《初入职场的我们·法医季》拍节目中用模特模拟受害人状态的做法来自法医工作实践，节目里用的模特与公安系统的“法医大比武”是同款且沿用“教具”这个称呼。

6.《初入职场的我们·法医季》拍节目选择先导片中的8位实习生，首先通过各高校教务负责人向节目组推荐，而后再导演组经过初步筛选后送至法医学专业老师进行评估。

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2021年3月，《初入职场的我们》联合中国大学生在线网、新浪微博综艺发起#给初入职场的你写封信#活动，让各行各类的职场老人新人来给所有初入职场的年轻人支招 ；3月29日，该节目宣布董明珠、张翰、蒋昌建、靳梦佳加盟 ；3月30日，该节目发布概念海报，官宣定档于4月6日 。

2022年3月17日，《初入职场的我们第二季》官宣考核助力团阵容，周雨彤、翟潇闻、齐思钧、成毅加盟 。

2023年7月19日，《初入职场的我们第二季》官宣考核助力团阵容，万茜、谭卓、尹正、胡先煦、齐思钧、秦明担任考核助力团。

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《初入职场的我们》第一季

《初入职场的我们·法医季》

《初入职场·法医季2》

注：表格数据均数据来源于芒果TV。

《初入职场的我们》作为一种特定的类型节目，一方面纠正了观众对于职场本身狭隘的想象，一方面又通过这些现实议题让综艺节目不仅是“逗人一乐”，更能“寓教于乐”和“寄情于理”。

综艺首档聚焦真实法医职场纪实节目《初入职场的我们·法医季》，将镜头聚焦于用科学手段维护司法公正的法医群体，以真人秀综艺节目的形式，走进法医工作日常，关注青年法医新人成长，为观众献上法医专业公开课。在延续《初入职场的我们》第一季部分节目形式的基础上，在节目、主题立意、探讨议题上大胆创新，将镜头聚焦于对中国法治建设作出重要贡献、但较少人了解的法医行业，关注司法公正中的法医力量。

秦明表示，“参与《初入职场的我们·法医季》能够让更多的人可以了解、理解、关注、支持法医这个职业，提升法医同行们的荣誉感和自豪感，让更多的有志青年加入法医队伍……”

《初入职场的我们》选择的是广谱和有代表性的行业，让精英性消解的同时，也让节目有了更广泛吸引受众的基础。不管是董明珠所代表的市场营销，还是张翰所代表的传媒娱乐，职场新人们在这些行业中所做的事都更接地气，也更能触达更多的用户。 更重要的是，这档节目从公司老板和职场新人双重角度重新定义职场，他们共同完成任务、共同成长。一方面，来到节目中的实习生们也都尽力展现出自己的优秀实力；另一方面，《初入职场的我们》首次把老板请到观察室，相较于以往纯粹的观察，更真实的职场讨论也搬了进来，嘉宾们围绕“谁来定义品质生活”标语的修改展开了激烈又有趣的讨论。同时，在该节目中被强调、也是容易被其他同类型节目忽视掉的，便是从老板的视角去给到职场新人们一些切实的案例指导。

《初入职场的我们》透过这些真实的、切肤的、普遍的“压力点”和“温暖点”，穿透现实的肌理，从大众情感需求处开辟新语境，切实做到节目模式和表达的创新。作为一种特定的类型节目，《初入职场的我们》一方面纠正了观众对于职场本身狭隘的想象，一方面又通过这些现实议题让综艺节目不仅是“逗人一乐”，更能“寓教于乐”和“寄情于理”。（光明网 评 ）

《初入职场的我们》选取进入家电行业和影视行业的职场新人为主角，记录他们从求职到入职的转变，面试中管理者关注的重点、工作中事无巨细的考量、身后家人的鼓励支持等细节被逐一刻画，丰富主题的同时也突显了真实的温度。（光明网 评 ）

《初入职场的我们·法医季》把镜头对准了鲜少有人了解的法医群体，选题不专注于所谓“职场哲学”，而是用专业、认真的细节带领观众一同探求真相，感受法医的坚守与初心。节目用一个个真实的工作任务，还原了法医生活的日常：他们奔波在条件恶劣的现场，从纷繁的线索里寻找真相，他们要在无数次失败中获得成长，哪怕过程“漫长、痛苦，甚至绝望”。特别是节目选择1960年代波及十余个省（市）的粗制棉籽油群体性中毒事件为蓝本，折射出法医职业拥有“绝处逢生”的力量。节目用十余个典型的案例，还原了法医职业的专业性，也带领观众直面社会上种种真实的痛点、难点问题，同时把那些隐藏在法医专业背后的理论与数据，变成了可察可感的生命教育与普法课堂。跟随着法医的成长，观众也感悟到人情的冷暖、司法的庄严以及公平正义永恒的力量。总的来说，节目为职场节目提供另一种可能：既可以聚焦行业人的成长与蜕变，也可以讲述行业的发展与进步，更可以切入每一个行业在社会生活中的不可取代的功能与责任，书写时代风貌。（中青在线 评 ）

综艺节目首次聚焦法医《初入职场的我们·法医季》在延续《初入职场的我们》第一季部分节目形式的基础上，在节目、主题立意、探讨议题上大胆创新，将镜头聚焦于对中国法治建设作出重要贡献、但较少人了解的法医行业，关注司法公正中的法医力量。邀请多位行业优秀代表来保障专业性，尝试新的表现手法和空间叙事，共同见证法医实习生们一步步的成长，也更加了解法医的社会责任、专业知识、职业精神与人文关怀。节目还邀请基层法医代表面对面传授实战经验，讲述自身的奋斗故事，带观众一同感受法医行业一脉相承的职业精神，帮助屏幕前的社会大众尤其是青年群体，树立正确的生命观、价值观、职业观，同时还希望能号召更多人积极参与到法治国家、法治政府、法治社会的建设中来（民主与法制时报评）。