田沼要，日语读音为たぬま 凉风真世 （Tanuma Kaname），是动漫作品《夏目友人帐》中角色，知道夏目的妖力强大后并未离开夏目，继续在夏目身边帮助和保护他。

他在动画第一到六季中都有出场，是主人公重要的朋友。

与父亲一同住在八原寺庙的孩子，内心温柔善良，心思细腻，与夏目贵志是同年级不同班的同学。擅长韩国象棋

虽然不如夏目那样灵敏，但也能感觉到妖怪的存在。（看不到妖怪的实体，只能看到阴影），由于第一次能够和人分享心情而和夏目成为了朋友(第一季第三集）。在感到妖怪力量时会头痛，刚搬到八原时父亲还为他到附近森林祛除妖怪，遇到夏目之后情况逐渐好转，之后猫咪老师说那是受了夏目的影响，因为夏目的妖力比他强。

十分重视与夏目的友情，在夏目被抓走之时冒着危险去救他。由于以前没有朋友，不会与人相处，所以对夏目贵志的一些事很在意但又不知道应该问到什么程度而不敢问。也是夏目重要的朋友。和多轨透是少数知道夏目能看见妖怪的人类朋友。

在第三季第十集里，借用附身在自己身上的妖怪的力量，清晰的看见了妖怪。

第四季第六集中，凭借自己的力量模糊的看到了妖怪的样子。

第一季

第3集【八原的怪人】

第5集【心之色的车票】

第9集【诡异的除妖师】

第10集【浅葱的琴】

第11集【猫咪老师溜记】

第13集【秋之夜宴】

第二季

第5集【约定之树】

第12集【废屋的少年】

第13集【人与妖】

第三季

第2集【浮春之乡】

第5集【暗藏于仓库之物】

第9集【迎着秋风】

第10集【破裂之镜】

第11集【映照之物】

第13集【夏目游戏帐】

第四季

第1集【被抓走的夏目贵志】

第6集【玻璃的彼方】

第7集【妖怪与人之间】

第11集【一张照片】

第13集【遥远的家路】

第五季

第1集【一如既往的样子】

第7集【远方祭火】

第11集【致易消逝之人】

第六季

第1集【日月食】

第2集【明日绽放】

第3集【二体大人】

第9集【飘逝之物】

第3话【夏目 驱除人类】

第8话【浅葱的琴】

特别篇4【同样的风景】

第20话【最好的朋友（前篇）】

第27话【文化祭】

第28话【铜镜之章（前篇）】

第29话【铜镜之章（后篇）】

第34话【东方的森林之章（前篇）】

第42话【被施与封印之物（前篇）】

第43话【被施与封印之物（后篇）】

第44话【遥远归途之章（前篇）】

第46话【遥远归途之章（后篇）】

第49话【瓶子的彼端之章（前篇）】

第50话【瓶子的彼端之章（中篇）】

第51话【瓶子的彼端之章（后篇）】

第57话【不变的容貌之章（前篇）】

第58话【不变的容貌之章（中篇）】

第66话【远方祭火之章（前篇）】

第67话【远方祭火之章（后篇）】

第74话【两只大人之章】

第78话【月日喰之章】

第79话【随波逐流叶片之章】

第81话【某时的庭院之章】

第84话【碎片的忧虑之章】

第85话【屋前的门帘 之章 前篇】

第86话【屋前的门帘 之章 后篇】

第90话【天井先生 之章 前篇】

第91话【天井先生 之章 后篇】

村井贞之著作同名小说第三章“妖之路”与夏目一起帮助同学的姐姐回到人类世界。