《自己》的原名为“外向型自闭症患者”，歌曲原名的所述内涵即“每个人都是一个矛盾体，在生活中会根据需要面对的场景自由切换，长久以来或许会不自觉地戴上面具，但只要倾听内心的声音，都能与“自己”握手言和”。冯提莫在2019年首场个人演唱会中就曾经与乐迷分享并演唱《自己》，这首歌曲则为冯提莫与自己的对话，是针对内心世界的剖析和探索。
冯提莫在谈及歌曲创作的心路历程时认为该曲映射了其多年在乐坛打拼的经历，她也希望将这首歌曲献给所有为了自己梦想而努力的人们。
《自己》是一首倾听内心的歌曲，歌曲歌词内核温暖贴心，从世界的表象出发，直击听众心灵深处，
冯提莫通过其动人声线表述了一个难以言喻的故事。歌词中“太多的颠簸，你和我，其实没有看上去的洒脱”代表着每个人都是自由的矛盾体，并没有潇洒地去扮演好生活里的任何一个角色。冯提莫将其情绪融入歌曲中，演唱出两种“自己”，展现了其坚强冷静与柔软孤独两种不同的心理状态。
《自己》MV于2020年11月30日上线。歌曲MV画面始于水雾中被花草环绕的
钢琴，冯提莫一身素色
长裙赤脚步入，为《自己》奠定清新基调。在拍摄过程中，
冯提莫分饰两角，暗示内心的两面性：黑色礼服与利落短发是与外界接触的“自己”，有坚强冷静的外壳；白色长裙与同色系蝴蝶结是内心深处的“自己”，是柔软温和的内心。最终，外向的自己攀爬扶梯，内向的自己打开心门，进入到全新世界。