本加勒姆岛位于印度拉克沙群岛，地处北纬10°56'，东经72°17'的位置。这个岛屿群包括了本加勒姆岛本身以及其东部的锡纳卡拉岛在内的四个小岛。陆地总面积约为2.30平方公里，而潟湖面积则达到了46.25平方公里。截至1990年的统计数据，岛上的人口数量为61人。尽管曾经有人居住，但现在已无人定居于此。

本加勒姆岛属于印度拉克沙群岛的一部分，地理位置优越，拥有广阔的泻湖区域。这些条件使得本加勒姆岛成为了一个理想的旅游目的地。然而，随着社会的发展，目前岛上已经没有常住居民。

据1990年的数据，本加勒姆岛及其附属岛屿的总人口为61人。随着时间的推移，这一数字可能有所变化，但由于缺乏更新的数据，我们无法得知当前的具体情况。