高濑爱实，女，日本女子足球运动员，目前效力于INAC神户雌狮，位置前锋。她是2011年国际足联女子世界杯夺冠成员之一。姊姊高濑行祈和哥哥高濑证也都是足球员，分别在北海道北方女神以及盛冈仙鹤踢球。

高濑爱实是一名前锋

2012年效力于日本女职伊纳卡女足。球衣号码：11号

2012年奥运会亚洲区预选赛日本国家女子足球队成员。球衣号码：19号

2011年国际足联女子世界杯日本国家女子足球队成员。球衣号码：19号

2010年亚足联女子亚洲杯日本国家女子足球队成员。球衣号码：22号

2009年女足亚足联U-19锦标赛日本国家女子足球队成员。球衣号码：16号

2009年8月12日，日本队球员高濑爱实（右）与对手争顶。当日，在武汉举行的女足亚青赛决赛中，日本以2比1战胜韩国队，获得冠军。

2010年5月20日，日本队球员高濑爱实（左）在比赛中射门。当日，在成都举行的2010年亚足联女子亚洲杯小组赛中，日本队以8比0战胜缅甸队。

2011年07月14日，2011年国际足联女子世界杯半决赛在德国展开半决赛较量。第85分钟日本队用高濑爱实换下大野忍。最终日本队3-1取胜瑞典队，历史性闯进女足世界杯决赛。

中文名：高濑爱实

英文名：Takase MEGUMI

国籍：日本

出生地：日本

出生日期： 1990-11-10

身高： 165.0 CM

体重： 59.0 KG

运动项目：足球

所属运动队：日本国家女子足球队

粤语名：高濑爱实

场上位置：前锋

中学时参加北海道的地方球队钏路自由创意，后来被选入北海道U-15代表队，参加全日本女子青少年足球选手权大会。毕业后，与姊姊一样就读北海道文教大学明清高等学校，并参加北海道女子足球联赛、北海道女子足球选手权、北海道高等学校女子足球选手权、北海道女子青年选手权等许多比赛，在联赛中连续两年成为入球最多的选手。

2009年，加盟INAC神户雌狮。在第一个赛季当中，出赛19场便攻入16球，紧追当季入贝利安藤梢的18球，赛季结束后获颁新人王。同年代表日本 参加2009年亚足联U19女子青年锦标赛获得冠军，也取得2010年U20女子世界杯的资格。

2010年1月，以19岁之龄入选日本女子国家队。2011年6月，参加2011年国际足联女子世界杯，在准决赛对瑞典的比赛第86分钟时与大野忍替换上场。2012年3月，2012年阿尔加维杯对美国的比赛她替补上阵，攻入全场唯一入球，帮助日本击败对手，这场比赛是除了2011年女子世界杯足球赛决赛日本于互射十二码打败美国，第一次在正规比赛时间内对美国的胜利。