怀沙河是位于北京地区的一条河流，发源于怀柔区沙峪乡南的北、南苇滩。全长28.7公里，流域面积175.2平方公里。怀沙河经过北京市房山区大石窝镇三岔村、沙峪、辛营等地，最终在怀柔城区附近的凯甲村汇入怀柔水库。年平均流量为4765万立方米。怀沙河与怀九河共同构成了北京市的自然水生野生动物保护区。

怀沙河发源于怀柔县沙峪乡南、北苇滩，经三岔村进入长城后，与响水湖支流汇合后形成干流，流经沙峪、辛营，于城关乡凯甲村附近入怀柔水库。

全长28．7公里，流域面积175．2平方公里，其中平原为17．2平方公里。沿河有多处泉水汇入。年均流量4765万立方米。1972年在口头村的洪峰达1751立方米／秒。

怀沙河与怀九河是北京市确立的自然水生野生动物保护区。科考人员调查结果显示，怀沙、怀九河中共有鱼类26种，包括圆尾斗鱼、马口鱼等，其中中华多刺鱼是这里的独有物种，因背部有9根硬刺而得名。在流域生活着112种动物，包括国家二级保护动物大鲵属，珍稀鱼类中华九刺鱼和圆尾斗鱼等。此外，通过12个月的调查，共发现鸟类76种，新发现了一种叫“冠鱼狗”的益鸟，它的出现说明怀沙、怀九河水环境较好，河中鱼虾丰富。在河边的树林中，还找到池鹭、夜鹭筑的巢；怀沙河三渡河段发现了市重点保护动物鸳鸯的繁殖场所。