宋抟，字鹏举，莱州掖人，擅长研究《毛氏诗》。他在开宝八年的科举考试中获得成功，被任命为遂宁县尉。此后，他的职业生涯经历了多次升迁和调动，包括担任利丰监知府、藤州知府、洪州通判等职务。他还曾被召回朝廷，负责河北西路的司法事务，并最终晋升为国子博士、通判西京留守司。在他的任期内，他曾两次前往夏州边界部署居民，并多次向朝廷汇报工作，均得到皇帝的认可。由于他的出色表现，朝廷授予他祠部郎中一职，并赏赐金印紫绶。宋抟在景德四年去世，享年六十六岁。他的儿子宋可法后来成为太子中舍，而孙子则获得了朝廷的特殊待遇。

宋抟在真宗继位后，继续发挥着自己的才干。他被提升为司封员外郎、河东转运使。在这一新的岗位上，他提出了多项建议，如暂时停止开采大通监的铁矿以减轻人民负担，以及征募各州的青壮年作为士兵来加强国防力量。每当他被调离时，当地官员都会请求让他留下，这使得朝廷不得不下诏表彰他的功绩。他曾在夏州边界部署居民，并多次向朝廷报告情况，这些都受到了皇帝的高度赞扬。尽管他已经达到了任期年限，但他仍然坚持留在原职，直到朝廷决定将他提升为祠部郎中，并赏赐金印紫绶。此外，他还曾经推荐过一位名叫王白的人担任代州承受使臣，但由于这个职位原本只负责军队管理和边境事务，所以朝廷认为宋抟不应该对此提出建议。为此，朝廷颁布了一项法令，规定以后不得再提名承受使臣。

宋抟在景德四年进入三司勾院工作，一个月后被任命为户部副使。在大中祥符初年，他被提升为刑部郎中，并很快出使契丹。不幸的是，在这次出使过程中，他染上了疾病，但契丹国王亲自用马车迎接他。两年后，也就是大中祥符二年，宋抟逝世，享年六十六岁。他的儿子宋可法后来成为了太子中舍，而另一个儿子宋舜元则考取了进士。宋抟去世后，宋舜元从筠州判官的位置上调任为著作佐郎。此外，朝廷还特别恩赐给了宋抟的孙子一份出身证明。