《含泪活着》（泣きながら生きて）是由张丽玲指导，丁尚彪主演的家庭类纪录片。同时该片是纪录片《我们的留学生活——在日本的日子》的最后一部。于2006年11月3日在日本上映。

纪录片讲述了中国人丁尚彪在日本求学失败后成为一名成为一名非法滞留者，为了培养女儿，开启了长达15年的的黑工历史。

纪录片《含泪活着》曾经获得日本放送文化基金奖、东京文艺金像奖等多个奖项

纪录片主人公名叫丁尚彪，曾在安徽农村当知青，后和妻子陈忻星返城回到上海市。由于学业中断且无一技之长，他只能从事炊事员、后勤等工作。在1989年，丁尚彪听说日本人不要的彩电、冰箱、微波炉就丢在马路上，捡起来就能用，这激起了他出国的愿望。于是他和妻子凑够42万日元，独自踏往东京。

丁尚彪落脚来到北海道的阿寒町，他打算一边学习一边工作偿还债务，可这里禁止留学生打工。他在和校方沟通无效后，丁尚彪和同期50多名留学生在一天夜里发动了一场惊动日本的集体逃亡。从北海道来到东京后，丁尚彪签证过期，失去了在日本的合法身份。为了生存，他不得不打“黑工”。

丁尚彪在打工的日子中曾经因为活没干好，被店长一掌打出反复鼻出血，又加上日语不通、同时担心被警察抓住遣返，所以他只能偷偷摸摸的做着底层工作。每天，他都要工作十多个小时，干完车床厂的工作后又匆匆赶往一家餐馆当厨师。半夜12点后下班，末班车没了，他就只能沿着铁轨走回家。因为丁尚彪的求学梦破碎，于是他将希望寄托在女儿身上。他要把女儿送到外国一流大学留学。

而女儿丁也不负众望考上了纽约州立大学。她赴美的航班在东京中转24小时终于能面对面见到了丁尚彪。两人相处短暂后，丁晽在去机场的路上，父女俩人掩面而泣。由于机场需要验证身份，丁尚彪只能在机场前一站下车。2002年，妻子陈忻星赴美在东京中转，她和丁尚彪分别13年之后，终于见面了。2004年6月，女儿考入医学院并取得助学贷款，不再需要资助。丁尚彪终于可以考虑回到中国了。

导演张丽玲在日本留学时，独自一人在打拼的日子很艰苦，由于看不懂日语，她甚至将快餐面里的干燥剂错当成调味料。正是她的这段经历，她才想拍摄一部和她一样度过艰难岁月的留学生生活的纪录片。

导演张丽玲希望通过这部作品让世人更多了解在日中国人的奋斗与艰辛，加深两国民众之间的理解。

该片的摄制组在中国、日本、美国等地拍摄时，经常和主人公丁尚彪一起风餐露宿。在长达十年的拍摄周期里，仅拍摄的素材带就多达500多盘。在后期制作时，张丽玲等摄制组成员，经常住在编辑室，加班加点，甚至熬夜对纪录片进行剪辑。

《含泪活着》是《我们的留学生活——在日本的日子》其中分量最重的一部。

纪录片《含泪活着》是华人导演张丽玲《我们的留学生活——在日本的日子》系列纪录片的收山之作。

纪录片《含泪活着》剪去了一个镜头，就是丁尚彪在办理离日回国登机手续时，海关人员看到他的护照大惊失色，随后迅速决定盖章放行，并举手向他致敬。因为整整15年，丁尚彪没有一点其他违法记录。

由于丁尚彪当时在日本还是“黑户口”，非法滞留无异于犯罪。因此，导演张丽玲的系列纪录片《我们的留学生活——在日本的日子》接连在日本和中国播出后，她唯独对未播的《含泪活着》保密了十多年。直到2006年，丁尚彪回国后才将它公开。

参考来源：

纪录片《含泪活着》在日本播出时取得了20%的高收视率，并收到400多万网帖来信。

《含泪活着》纪录了身边的小人物，非常接地气。纪录片中人物是非常鲜活的，是有血有肉的，没有矫饰。同时展示出了小人物性格的坚强，品质的坚毅，体现出能吃苦，不怕穷、不怕累的劳动精神。纪录片主人公丁尚彪身上揭示了中国底层人的辛苦生活，更展示了中国底层人的可贵精神和品质。（东方网评）

由于历史的原因，中日之间的交流一直有限。日本人对中原地区人和中国文化的了解更是有限。日本是个保守的国家，他们习惯将那些犯过错的人归为罪人，这些人在社会上没有立足之地，社会也不会再给他们第二次机会。那些非法居留在日本的华人，就是被人们用这种眼光来看待的。但是张丽玲用她女性特有的耐心和角度告诉了日本人，有些人如丁尚彪的非法居留是有原因的。在日本的十五年，丁尚彪没有犯过法，他凭着自己的努力来实现自己的梦想，即使他的身份是“黑”的，他仍然无愧于一个好人的称谓。张丽玲的纪录片，给了中日两国人民一个互相欣赏、了解、沟通的机会。（中国新闻网评）

纪录片中有这样一句话：“在连续3年每年有3万人自杀的日本，有这样一位中国父亲在顽强地含泪活着。”该片改变了许多日本人对生活的态度。一个漂泊在东京打工15年的上海男人，一下成了名扬日本的“励志英雄”“慈爱父亲”。老丁身上隐忍、坚强、执著的精神，令日本民众感动不已，“中国式父爱”震撼了东海。（新民晚报评）

《含泪活着》等张丽玲的系列纪录片关注人生命运，不仅是纪录片的精品，更是人生教科书，具有永恒的感染力。很多日本人把纪录片录了下来，遇到困惑时拿出来看，从中汲取力量寻找答案。张丽玲和她的同伴用十几年心血制作的这个系列纪录片称得上是人类宝贵的财富和瑰宝。（中国经济网评）