《理想人生》是台湾女歌手徐佳莹于2012年6月6日发行的专辑，整张专辑的词曲都是由葛大为和徐佳莹共同完成的，专辑的制作人是
陈建骐担任的。专辑共收录10首歌曲。
2010年，
徐佳莹为了创作出个人第二张音乐专辑《
极限》，遭遇了创作历程中的挑战，掏空了她的灵感。为了筹备该专辑，她又花费了六百多个日夜创作歌曲。因为积累了两张专辑的创作经验，所以在该专辑中，徐佳莹注入了更多对生活的感悟，将家人、朋友、宠物、亲情、友情、爱情作为专辑灵感的来源。而这些灵感来源，也是她对自己“理想人生”的憧憬与希冀，因此专辑取名为《理想人生》。徐佳莹希望通过该专辑，让听众找到向往的生活与人生。
专辑的制作人则由
陈建骐担任。整张专辑以
徐佳莹、陈建骐、
葛大为三位为创作团队中心，三人完成了整张专辑的词、曲、编、制等大部分的编制工作。专辑的创作旋律都由徐佳莹独自完成的，葛大为则为专辑填写了几首词作。徐佳莹觉得“暧昧”对于像她这种敏感的女生来说，是最痛苦的，认为男人如果不爱她就该讲清楚说明白，不要让女孩子的心情卡在半空，不上不下，着实难受。所以，徐佳莹写下了《
你敢不敢》。在录制该曲的时候，徐佳莹唱的很压抑，所以带着一点点怨恨暧昧之人的口气。
专辑《理想人生》创作触觉更为敏锐，情歌依然动人但更为成熟深刻，快歌饶富生活里的轻快幽默感，在制作魔手
陈建骐的操刀之下，
徐佳莹的每一个音乐篇章都显得更有空间感与真实性。
专辑《理想生活》的标题看似很大，很重，实际上里面关于生活的部分也就是起床闹钟的比喻以及对宠物的喜爱，多数内容仍然是关于情感的，比较抽象的感触，指向不同的关系和感受。
《翻滚吧！我的宝贝》是徐佳莹写给自己的宠物阿生，让大家看到她的活泼俏皮的同时，她也唱出了做回自己的人生态度。《你敢不敢》《不怕庆祝》《辣椒》《不难》《瓶颈》等几首歌曲，场景不同、曲风各异，但都在表达相似的情绪，就是走不出回忆的泥沼的纠结，一边是明知结束了却还想要吃回头草的不甘，另一边是自尊受了伤不肯也不能低头的倔强。这样的反差中，在这些歌里，我们看到的是在感情里失去自己的
徐佳莹。而藉由这些歌曲的编曲和徐佳莹层次分明的演唱所释放的情绪感染力，也成为这张专辑成功的砝码。
《你敢不敢》是一个自己都没有答案的疑问句，英伦的架构中一连串的疑问句，是抱怨对方更是否定自己，否定自己的游移与不坚决。《不怕庆祝》充斥着无力感，让人心疼的是，在这样无助的气氛下，她还要唱出“失去之前我要更用力抱住”这么倔强的词。
《辣椒》作为专辑中编曲跳跃的一首
摇滚作品，用弦乐和
贝斯把圆舞曲从优雅拉到不安分的那一边，用最直接的方式来释放内心的矛盾，自尊、自觉、自虐，五味杂成，直抵感情的崩溃边缘。在歌曲《瓶颈》里，我们听到她坦诚的面对自己，面对自己的心碎，面对自己还是放不下这段感情的事实。
编曲纯净美好的《调色盘》成了这张专辑最治愈的一首作品，让我们看到她走出泥沼之后恬淡的心态，
钢琴和弦乐的交集，原本黑白的人生，在找回自己后重新恢复了颜色。与上张专辑中编曲类似的《
惧高症》形成了鲜明的对比，展现了
徐佳莹从挣扎到释然的心路历程。