黏黏宝是日本
任天堂公司开发的掌机游戏《
宝可梦》系列中的虚构角色，于游戏作品《精灵宝可梦XY》中首次亮相。它是一种龙属性的宝可梦，被称为“最弱小的龙属性宝可梦”，因为它的身体被滑腻的粘膜覆盖，动作缓慢，不适合战斗。黏黏宝的身体覆盖着滑溜溜的粘膜，使得敌人的拳击和脚踢都会滑走。黏黏宝的常见民间译名是滑滑虫和努美拉，设计原型基于
蛞蝓。在动画中，黏黏宝的触角为感觉器官，是它的弱点。此外，当黏黏宝感到害怕时，它会分泌粘液。第八世代游戏中，黏黏宝仅在《宝可梦盾》中登场。如果能很好地培育使之进化的话，黏黏宝可能会发挥出不亚于其他龙属性
宝可梦的隐藏力量。
•在动画中，
希特隆说黏黏宝的触角为感觉器官，是黏黏宝的弱点。而且黏黏的宝宝在害怕时会分泌粘液。