T·J·塞恩（英语：Thomas Joseph "T.J." Thyne，1975年3月7日—）是美国的一位演员和制片人。在马萨诸塞州波士顿出生。后在得克萨斯州上高中，并在南加州大学的戏剧专业学习表演。他在多部影视作品中出演，其中最为人所知的是在福斯广播公司电视剧识骨寻踪中饰演Dr. Jack Hodgins角色。

T·J·塞恩在得克萨斯州上高中，在南加利福尼亚大学的戏剧专业学习表演。

T·J·塞恩在多部影视作品中出演，包括《老友记》《铁证悬案》《波士顿法律》《整容室》《犯罪现场调查：维加斯第一季》《24小时》《橘子郡男孩》等。

因出演FOX电视台2005年推出的罪案题材的电视连续剧《识骨寻踪》中擅长昆虫学、地质学、材料学和化学法医的Hodgins而为广大观众所熟知和喜爱。

此外，他还参与了电视剧《实习医生格蕾第十七季》的演出。