鞍带拟鲈 (学名：Parapercis muronis (Tanaka, 1918))，别名海狗甘仔、举目鱼、沙鲈等，为肥足鰧科拟鲈属的动物。系海洋暖水性底层鱼类。

鞍带拟鲈体延长，近似圆柱状，尾部略侧扁；头稍小而似尖锥形。吻尖而平扁。眼中大，上侧位，稍突出于头背缘。口中大，略倾斜；上颌略短于下颌；颌齿呈绒毛状齿带，外侧列较大，下颌前端具犬齿8枚；锄骨具齿，腭骨具齿。体被细鳞，侧线简单而完全；侧线鳞数53-57。背鳍连续，硬棘部与软条部间无缺刻，具硬棘5，软条23；臀鳍硬棘1，软条18-20；胸鳍软条17-20；尾鳍圆形。体红黄色，体侧具5个黑褐色微斜横带；腹鳍中央具一暗斑；尾鳍基上方具一黑斑，尾鳍具5条垂直纹。侧线上有5条暗色横带。体长120mm。

分布于西太平洋区，由日本南部到菲律宾。中国台湾分布于西南部、南部及东北部海域。

砂泥底、近海沿岸。

鞍带拟鲈是中小型鱼，可食用，但鱼体大小不一，常作下杂鱼处理。一般均以底拖网捕获，一支钓亦可钓获。