芹菜炒鸡蛋
以芹菜为主料制成的美食
随餐食用,用量自愿。
芹菜
洗干净,切成寸断。
过热水
滤一下,盛入盘中备用。将
鸡蛋
磕到碗里,搅打均匀。锅里放油,放入蛋液
滑炒
一下。放入
美味蒸鱼
蒜
煸炒
,放入芹菜、盐、调味
酱油
翻炒,出锅前放入味精调味即可。盛入盘中,即可享用。
制作方法
制作方法一
用料
详细步骤
制作方法二
用料
详细步骤
制作方法三
用料
详细步骤
制作方法四
食材明细
材料:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个
调料:葱花适量、盐适量、糖1克、
鸡精
1克、
小磨香油
适量
1、
芹菜
切段后焯烫过凉备用。
2、鸡蛋打散,
胡萝卜
洗净切菱形片。
3、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4、再加少许
油爆
香
美味蒸鱼
。
5、放入胡萝卜片翻炒片刻。
6、再把芹菜倒入翻炒均匀。
7、加入盐和糖翻炒。
8、然后把炒过的
鸡蛋
倒入翻炒均匀。
9、加入少许鸡精和香油。
10、全部翻炒均匀关火即可。
说明
清热解毒,利湿消肿;对
消化不良
、贫血、
慢性肝炎
有一定的疗效。
小贴士
炒鸡蛋
的时候,可在蛋液中加入少许温水搅拌,这样炒出的鸡蛋香嫩蓬松。
参考资料
条目作者
小编
资深百科编辑
目录
概述
制作方法
制作方法一
制作方法二
制作方法三
制作方法四
说明
小贴士
参考资料
Copyright©2024
技术支持
国金词典