芹菜炒鸡蛋
以芹菜为主料制成的美食
随餐食用,用量自愿。
芹菜洗干净,切成寸断。过热水滤一下,盛入盘中备用。将鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。锅里放油,放入蛋液滑炒一下。放入美味蒸鱼煸炒,放入芹菜、盐、调味酱油翻炒,出锅前放入味精调味即可。盛入盘中,即可享用。
制作方法
制作方法一
用料
详细步骤
制作方法二
用料
详细步骤
制作方法三
用料
详细步骤
制作方法四
食材明细
材料:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个
调料:葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、小磨香油适量
1、芹菜切段后焯烫过凉备用。
2、鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。
3、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4、再加少许油爆美味蒸鱼
5、放入胡萝卜片翻炒片刻。
6、再把芹菜倒入翻炒均匀。
7、加入盐和糖翻炒。
8、然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
9、加入少许鸡精和香油。
10、全部翻炒均匀关火即可。
说明
清热解毒,利湿消肿;对消化不良、贫血、慢性肝炎有一定的疗效。
小贴士
炒鸡蛋的时候,可在蛋液中加入少许温水搅拌,这样炒出的鸡蛋香嫩蓬松。
参考资料
目录
概述
制作方法
制作方法一
制作方法二
制作方法三
制作方法四
说明
小贴士
参考资料