密度调节是一种用于控制生物
种群密度的技术，旨在维护生态系统的平衡。它不仅应用于生物学领域，还涉及到物理学中的密度调节。
当种群密度增加时，会受到抑制，而当密度降低时，会促进增长，从而使得种群密度的变化幅度受限，最终达到一种动态平衡状态。这种调节机制通常包括对食物、空间的竞争，以及其他种内的相互作用。同时，捕食者、
寄生昆虫和
病原菌等因素也会对种群密度产生影响。在某些情况下，如
昆虫纲，不同因素在不同密度水平上可能发挥密度依赖作用，进而实现密度调节。然而，在鸟类和哺乳类中，这些因素显然对种内关系至关重要。此外，随着社会结构的发展，如领地划分和等级制度，可以减少直接的竞争并防止
种群的剧烈波动。
关于密度调节是否存在，学术界存在着不同的看法。一些人认为，种群内部的变异性和环境的时空多样性能够分散灭绝的风险，因此观察到的种群稳定性可能是表面现象。另一方面，其他人则主张，具有不同
基因型的个体在低密度和高密度下的选择是自我调节的重要机制。尽管如此，仍有许多研究支持密度调节的概念及其在维持生态系统平衡方面的重要性。
在实际应用中，密度调节技术常用于解决生物过度繁殖所引发的问题。例如，当
蓝藻大量爆发时，可以通过引入食用蓝藻的鱼类，如鲢鱼，来控制蓝藻的数量，从而恢复生态系统的平衡。