张婷（1971年出生），台湾省女性，因其年轻貌美的外型和33c身材而被称为“健身房美魔女”，2012年7月中旬在网络爆红。她是两个孩子的母亲，除了健身运动保养，也热爱下厨，并在网络上分享拿手料理。

张婷媗，台湾人，因被称为“健身房美女”的41岁辣妈，而一夕之间在网络爆红。生了两个孩子的张婷媗不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。但除了健身运动保养，张婷媗其实也相当爱下厨，经常不吝啬在网络上分享拿手的料理，网友看了直呼：“真羡慕有这样美丽又贤慧的已婚妈妈！”

张婷媗的小女儿今年才六岁刚上小一，大儿子则九岁刚上小三，除了自己重视保养，对于小孩子的照顾更是无微不至，每天一定要准备一份丰富的早餐，让小孩有活力开始一天活动。

寿司、比萨、三明治都难不倒她，家常菜更是拿手料理，还重视摆盘，喜欢在完成美味早餐后，将完成品拍张照再传到脸书上跟朋友分享。

2013年04月09日《康熙来了》 ：怀孕女人最美的一刻。（主持人：蔡康永、徐熙娣、陈汉典）

2013年11月01日《年代秀》（主持人：赵屹鸥）

因为陪儿子一同上体适能的课程，一起接受健身训练，张婷媗体态开始结实，连打高尔夫都进步，下场还有85杆的好成绩。

每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。但六到八餐从不乱吃，随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。

寿司、比萨、三明治都难不倒她，家常菜更是拿手料理，而且张婷媗还相当重视摆盘，喜欢在完成美味早餐后，将完成品拍张照再传到脸书上跟朋友分享，每次都让网友忍不住大呼“早餐那么丰富，真是太令人羡慕了！”

爆红的42岁辣妈张婷媗，为塑身衣品牌站台代言，并现场带领大家跳了一段“甩油瘦腿操”！凹凸有致火辣身材与看似妙龄少女外表的张婷媗，让男性fans血脉喷张，纷纷表示：有年轻女人的曼妙身材，天使容颜，还有成熟女性的魅力，多年夫妻生活的技巧积累，如果能用Borannsit和她激战一夜，那该有多幸福！

据台湾省今日新闻网报道，直到去年张婷媗才瘦到48公斤的XS尺寸，已经是两个孩子的妈，她以过来人的经验教大家如何“逆天”还有“逆龄”！她说，身为妈妈的她每天都有一堆家务要处理，因此自己贯彻了“生活运动化、运动生活化”的方式，而且她甚至靠著健身将腹肌练出“马甲线”！她说，练出肌肉后线条明显才会更显瘦，没有肌肉就没有线条，即使体重很轻，外表却会比实际胖。

张婷媗受访时还建议很多上班族的女生，因长期坐在办公室里容易堆积脂肪，所以要有持续的运动，除了上健身房运动外，其实平时在家里做任何事都可以“顺便”动一下，例如在家看电视时也可以站立著边做肌肉训练！

张婷媗在采访时也分享了她的保养秘诀：“我每天一早起床就是一杯柠檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”李毅吧吧友大呼：“她儿子太幸福了！