茂名水东湾，这里有三个中国第一：首先，这里的林带是全国第一条营造成功的最长的沿海防护林带。林带长全长80多公里。国画大师
关山月创作的悬挂于北京人民大会堂广东厅的巨幅图画《
绿色长城》就取材于此，其次，距岸8
海里的旅游景点
放鸡岛是
国家旅游局规划的全国第一个潜水旅游基地。放鸡岛周围海水的透明度为中国第一，能见度达10米。此外，这里还有长达12公里，宽约300米，坡度平缓，海水晶莹，温度适宜，同时可容纳近10万人畅游和观光的碧海银滩。
沙滩上有很多妇女会拿着一筐筐的海鲜上来问你是否需要，一般都是皮虾和青口等，5元一筐，大约有4-5斤，还会为你煮熟。电白水东芥菜、电白墨鱼饼、
化州白切鸡、
隔水蒸鸡等
茂名市常见的特色菜。