班桑是位于西非国家
冈比亚中河区的一个城镇，坐落于冈比亚河南岸，面积为93平方公里。根据2012年的数据，班桑的人口为8,843人。虽然中河区的官方政府中心设在贾詹布勒，但由于班桑靠近国家沿海地区的富裕地带，它有时被视为冈比亚内陆地区的非正式经济首都。班桑以其花生、大米和鱼类市场而闻名，并且是冈比亚唯一一家政府医院的所在地。
班桑地区最初是卡布帝国下吉马拉和乌罗帕纳王国的一部分。19世纪60年代，随着卡布帝国的衰落，富拉族的富拉杜王国在此崛起。殖民时期，班桑成为了一个重要的定居点，家庭在此定居，利用
冈比亚河上日益增长的花生贸易中的机会。曼丁卡人是最早的创始人，20世纪又有富拉族和沃洛夫族加入。该村庄最初是一个季节性的贸易站，直到20世纪20年代，一位繁荣的当地商人巴卡里·达博在此建立了第一个家族住宅。他的家族之后，是富拉杜统治者穆萨·莫洛·巴尔德的亲戚们。
班桑是
冈比亚唯一一家政府医院的所在地，为当地居民提供基本的医疗服务。