民主乡位于武平县西南部，闽、粤、赣3省结合部，距县城34千米。辖6个行政村，有公路通往广东省、江西省。

民主乡地处武夷山脉的最南端，位于武平县西南部，地理介于北纬25°，东经115°55′，距县城32公里。东邻中山镇，南接平远县，西北与江西省寻乌县交界，是闽粤赣三省结合唯一的乡，素有“一脚踏三省”之称()。全乡辖6个行政村，64个村民小组，土地面积108.33平方公里。2001年底全乡总户数1545户，总人口7078人，年末耕地面积10824亩。气候温和，雨量充沛，宜种植高优稻谷，盛产名称高埔茶、杂果、孟宗竹等。

2021年8月24日，龙岩市统计局发布2020年第七次全国人口普查，民主乡常住人口数2913人。

原名禾坪。1949年后设民主乡，1958年改民主公社，1984年复置乡。1997年，面积108.3平方千米，人口0.7万，辖民主、岭下、高书、高横、林荣、坪6个村委会。乡政府驻民主村。

民主乡下辖6个村：

2000年11月第五次人口普查数据：

2021年8月24日，福建省龙岩市统计局发布2020年第七次全国人口普查，民主乡常住人口数2913人。

在闽赣交界处拥有二个面积达500亩的天然牧场，气候温和，地势平坦，草地肥沃，非常适宜放羊放牛，是理想的天然牧场。全乡2001年末牛存栏1316头，年出栏438头；羊存栏1306只，年出栏612只。全乡已拥有“竹山羊”专业户一户，年出栏500只。

全乡拥有林地面积101410亩，占土地总面积的62.45%，森林覆盖率达78%，木材积蓄量达37万立方米，孟宗竹林地3万多亩，年外调5万根以上。全乡只有一家榔柄厂和3家单板厂及散户加工竹片从事竹木加工。就其竹木加工而言，市场前景看好，因此发展中小型的成品加工厂是大的前途的。2001年，全乡已形成小水电站体系，全乡拥有小型水电站8座，装机容量达2700千瓦。

境内花岗石储蓄量达3万立方米的高级花岗岩，银矿等资源有待开发利用，全乡现仅有一家开采花岗岩石矿场和一家小型银矿。

全乡已开发种植名优茶――高埔茶500多亩，年产量达10吨。杂果基地已进入盛产期，年产量达500吨，在涤精加工系列开发上大有文章可做。

“变电站投运啦，昨天买回来的冰箱就能用了，党的政策好啊，买家电有补贴，还为我们建了座变电站，这下就不怕电压低了。”2009年3月16日，福建省武平县民主乡岭下村钟荣朝大爷听说变电站要投运了，乐地合不拢嘴。

2009年3月16日上午11时20分，随着调度员一声令下，武平县供电公司35千伏民主变电站受电运行，该工程的投运有效解决了民主乡用电“卡脖子”的问题，大大提高了该乡的电能质量和供电可靠性，为“家电下乡”再添新力。

武平县民主乡是该县较偏远的乡镇之一，该乡用电原来是由35kV中山变电站的单回10kV线（LGJ-70）供电，10kV主线路长度17公里，最长供电距离达31公里，供电可靠性和电能质量远远不能满足当地居民生产和生活用电增长及小水电上网需要。随着国际金融危机的逐步显现，以及“家电下乡”政策的逐步实施，武平供电公司未雨绸缪，抢抓发展机遇，加大了电网建设项目储备，从优化电网入手，加快了民主变电站建设步伐。共投资700多万元，安装了4000kVA主变压器1台，35 kV出线1回，10 kV出线4回。民主变电站的投运，为该乡工农业生产和人民生活提供了安全可靠稳定的电能保障，也满足了目前随着“家电下乡”负荷增长的需求。

据悉，2009年，武平供电公司以完善农村电网为契机，狠抓农网发展和优质服务工作，还将继续投资1440万元，用于完善农村电村电网改造和建设，添力家电下乡，助力农村发展。