凯恩戈姆山脉（
苏格兰盖尔语：Am Monadh Ruadh）是位于苏格兰东部的一个山脉，属于格兰扁山脉的一部分，与凯恩戈姆山密切相关。凯恩戈姆山脉于2003年9月1日成为苏格兰第二个国家公园（凯恩戈姆国家公园）的一部分。尽管凯恩戈姆山脉的名字和核心区域都属于凯恩戈姆国家公园，但它们只是国家公园的一部分，与安格斯山谷和蒙纳特利山脉等其他山系以及低地如斯特拉斯珀一起组成了国家公园。
凯恩戈姆山脉的
平均海拔为1,000至1,200米（3,300至3,900英尺），高于此处的峰顶海拔约为1,300米（4,300英尺）。许多峰顶形成孤立的岩石尖峰（曾经是比现在高得多的山脉的残骸）。在一些地方，高原的边缘形成陡峭的
砂岩悬崖，非常适合滑雪、攀岩和冰攀登。凯恩戈姆山脉是一个
寒带高山环境，具有
冻原特征，夏季积雪可持续数月。该地区是
烟水晶（一种黄褐色
石英）的主要产地，英语中烟晶的别名“cairngorm”也源于凯恩戈姆山脉。
凯恩戈姆山脉没有
冰川，但冬季可以下雪，夏季积雪通常持续数月。因此，该地区是
英国最可靠的滑雪胜地之一。此外，山脉还是徒步旅行、滑雪和攀岩的热门场所，拥有三个高山滑雪中心：凯恩戈姆、莱克特和格伦斯希。
英国最高山块，名称取自其主峰凯恩戈姆峰(海拔1,245公尺〔4,084呎〕)。为
苏格兰高地的
格兰扁山脉(Grampian Mountains)一部分，地处斯佩(Spey)河谷和迪(Dee)河谷之间。分属高地、
马里(Moray)和亚伯丁(Aberdeenshire)议会区，其区界从这座山块辐射而出。本麦克杜伊山(Ben Macdui)最高，为
英国第二高峰(1,309公尺〔4,296呎〕)。冬季运动行业在第二次大战後发展迅速，主要集中在
阿维莫尔(Aviemore)镇。娱乐活动有滑雪、爬雪山和坐马车旅行。有英国最大的凯恩戈姆国家自然保护区(1954)，占地259平方公里(100平方哩)，内有稀有动植物群。